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【科普常识】远离HP，远离胃癌
随着生活水平的提高，大众群体对自身健康越来越重视，越来越多人知晓了幽门螺旋杆菌。上网问度娘，才发现这货居然是胃癌的元凶，今天就让我们来扒一扒幽门螺旋杆菌。
什么是幽门螺旋杆菌?幽门螺旋杆菌(HP)是一种寄生在胃内的细菌，人是HP的唯一传染源，HP主要藏在唾液、牙菌斑、胃和粪便里，经过口-口、粪-口途径传播。据统计，我国HP感染率高达50%～60%，比例惊人，这也意味着，几乎每两个人中，就有一个人被感染。
为什么我国HP感染率会这么高呢?这是因为HP主要通过进食了被感染的水或食物而感染，我国传统的聚餐模式是导致HP高感染率的主要原因，因此，一人感染，全家遭殃。
那么，如何测定幽门螺旋杆菌呢?测定HP包括两种方法，一种是非侵入性方法，常用C13或者C14尿素呼气试验，这种方法不依赖于内镜，仅需要禁食两个小时即可进行，操作简便，患者依从性好，准确性高，为HP测定的“金标准”之一。另一种方法为侵入性方法，包括快速尿素酶试验、胃黏膜组织切片染色镜检及细菌培养等，上述方法都广泛应用于临床工作中。
感染了HP一定会得胃癌吗?答案当然是否定的!有研究称，HP感染者中，约15%～20%发生消化性溃疡，5%～10%发生HP相关的消化不良，仅约1%的人发生胃恶性肿瘤(胃癌、MALT淋巴瘤)，也就是说，绝大多数感染者无症状及并发症。目前认为，患者感染后的结局是HP感染部位、毒力因子、遗传因素和环境因素等多因素综合的结果。
那么，是不是感染了HP，就需要治疗呢?答案是肯定的，因为HP感染者几乎都存在慢性活动性胃炎，其中20%～30%患者胃黏膜会发生萎缩、肠化生，这是胃癌前病变，进一步加重就会导致胃黏膜异型增生和胃癌。所以根除HP迫在眉睫，同时针对上述人群，尽早完善电子胃镜检查，评估胃黏膜病变同样重要。
问题来了，如何根除HP?需要服用抑制胃酸的药物、两种抗生素及铋剂，疗程为7～14天，根除率可达90%以上，当然，上述这些要在医师指导下用药。需要注意的是，目前不规范的用药等因素导致HP耐药率越来越高，因此，在根除HP的过程中，一定要严格按照医嘱用药，定时、定量、定疗程，不然，造成耐药，害人又害己!
如何预防再次感染呢?
1.饭前便后要洗手：洗手着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给HP机会。
2.食物要经过高温：HP有个弱点，就是不耐热，因此水要烧开才能喝，肉要煮熟才能吃，牛奶要消毒后才能饮用。
3.少刺激胃：少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟、不喝酒，营养均衡，细嚼慢咽。
4.建议分餐：家里有感染患者应使用公筷，直至其完全自愈。
5.禁止口对口喂食：一定要避免给孩子口对口喂食。
6.牙具定期更换：建议使用一段时间漱口水或抑菌药物，缓解口腔炎症;牙刷3个月更换一次。
综上所述，HP感染覆盖面高，建议有相关消化道症状的人要及时测定HP，确定感染之后，要尽快根除。让我们一起远离HP，远离胃癌!
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