7月17日进入一年最热的“三伏天”，全国都迎来炙烤蒸煮模式!此时，也正是养生和治病的最佳时节。为啥有些疾病在“三伏天”里治疗效果好?“三伏贴”到底适不适合你?清华大学第一附属医院中医科专家为您解惑。

冬病夏治试试“三伏贴”

　　《素问·四气调神论》中提到的“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”是冬病夏治的指导思想，是中医“天人合一”的整体观和“未病先防”的预防观的具体体现。

　　冬病夏治，指的是对于在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季予以治疗，以提高机体的抗病能力，从而使冬季病症减轻或消失。冬病的病根是阳气不足。“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，养护阳气是养生治病的根本。温补阳气的时机在长夏(夏季最后一个月，农历六月)长夏是一年中最热，气温最高，阳气最盛的时候。盛极之阳，阳气蒸腾浮越于体表，皮肤腠理疏松，体内此时相对空虚，在此季节应养其内虚之阳，以助阳气的生长。

　　冬病夏治的三伏贴含有芳香类药物和挥发性物质等，通过药物的发散走窜，借助腧穴透入肌肤，凭借诸穴部位对药物进行吸收，以达到驱邪和扶正强身的目的。因此防治冬季易发作和加重的疾病，有事半功倍之效。

　　要提醒的是，“三伏贴”不是“万能贴”，需要中医辨证后采取合适自己的方法，才能取得良好效果。例如家中的大人或孩子患有哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、反复呼吸道感染等慢性呼吸系统疾病，“三伏贴”治疗效果较好。

贴敷牢记五要点

　　1.成人贴敷时间8～10小时，儿童贴敷时间2～6小时。局部皮肤轻度瘙痒发红，属于正常反应。有不适反应及时咨询医生进行处理。

　　2.如果有外感发热、阴虚火旺、热性疾病(咳血吐血等)、孕妇、经期、有疮疖痈、严重心肺功能不全的禁用，皮肤有破损过敏的禁用。

　　3.贴敷期间禁忌冷饮油腻辛辣食物。

　　4.冬病本身在夏季就不明显，或者无症状，贴敷后不能有立竿见影的效果，一般30天一个疗程，连续贴敷三年，贵在坚持，不要因没有短期疗效就放弃。

　　5.贴敷期间尽量远离空调，少吃冷饮，睡眠充足，适度锻炼。

中医科“三伏贴”开贴啦

　　贴敷时间和地点：

　　初伏：07月17日～07月26日

　　中伏：07月27日～08月05日

　　加强伏：08月06日～08月15日

　　末伏：08月16日～08月25日

　　地点：中医科门诊(清华大学第一附属医院门诊一层)

　　咨询电话：010-64308118