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科普义诊暖桑榆 敬老护老佑康宁 —— 老年医学・干部医疗科联合全科医学科2026年敬老月系列活动
岁岁重阳，今又重阳；情系桑榆，健康相伴。全国敬老月如期而至，为大力弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，聚焦老年群体多层次健康需求，清华大学第一附属医院老年医学・干部医疗科联合全科医学科，开展“科普义诊暖桑榆 敬老护老佑康宁”敬老月系列主题活动。两科深耕老年健康服务领域，始终秉持 “守护老年健康，提升晚年生活质量” 的工作理念，整合多学科医疗资源，把专业诊疗、健康科普送到广大老年群众身边，用实际行动守护长者身心健康。
一、 疼痛管理 不止于痛 —— 世界安宁缓和医疗日义诊
10 月 10 日，科室开展主题为 “疼痛管理 不止于痛” 世界安宁缓和医疗日义诊活动。安宁缓和医疗不止是疾病终末期照护，更包含老年慢性疼痛控制、身心舒缓、家庭照护指导等内容。现场医护团队为前来咨询的群众开展健康评估，围绕老年慢性疼痛规范化管理、缓和医疗理念科普、老年家庭照护要点开展宣教，纠正大众对于安宁缓和医疗的认知误区，提供个体化症状管理与照护建议，让更多人了解疼痛全周期管理，体会有温度的老年医疗服务。
二、 关爱老人 情暖重阳 —— 重阳义诊 + 央广网节目录制
10 月 16 日，医院门诊大厅举办 “关爱老人 情暖重阳” 重阳节主题义诊活动。老年医学与全科医学专家团队为到场老年人提供血压血糖检测、老年共病咨询、多重用药评估、慢病管理指导等服务，耐心解答老年朋友关于日常养生、慢病防控的各类疑问，为老年群众送上重阳健康大礼。
重阳节当日，老年医学・干部医疗科、全科医学科主任张改改受邀做客央广网，参与 2026 “银发力量 老龄盛典” 重阳节特别节目。节目当中，张改改主任围绕老年常见疾病预防、老年综合征识别、科学养老等热点话题进行科普分享，面向全国观众传播科学老龄健康理念，扩大老年健康科普传播覆盖面。附视频回放链接（定位视频后30分钟）：ihttps://apicnrapp.cnr.cn/html/live3.html?id=5441&ui=qtnXMoGkPTtFwJvGKjufIHmvvRrSXY0IXM85xeRGsqQ=&action=share&type=13
三、 增肌肉，强骨骼 —— 世界骨质疏松日主题义诊
10 月 20 日，两科联合开展 “增肌肉，强骨骼” 世界骨质疏松日义诊活动。骨质疏松被称为老年群体的 “沉默杀手”，肌肉衰减与骨量流失常常相伴发生。义诊现场，专家为群众开展骨质疏松风险评估，科普骨肌同养的重要意义，讲解定期骨密度筛查、抗阻运动、均衡营养的相关知识，纠正单纯补钙等常见误区，结合个人情况提供饮食、运动、药物综合干预方案，引导广大中老年人重视骨骼与肌肉健康，远离脆性骨折风险。
四、 健康进校园，义诊送筛查
10 月 21 日，老年医学・干部医疗科专家团队积极参与医院组织的重阳节健康进校园义诊筛查活动。医疗团队走进校园，面向校内离退休教职工开展现场健康筛查、慢病咨询、老年健康科普，把便捷优质的医疗服务送到教职工身边，细致开展健康问询，针对性给出健康管理建议，切实守护离退休教职工身体健康。
五、 科普传声，预防为先
清华一附院老年医学科及全科医学科在敬老月准备了多篇科普，内容涵盖老年常见慢病管理、合理用药、骨质疏松防治、秋冬季节养生保健等老年群体高度关切的健康话题。科普内容兼顾专业性与通俗性，摒弃晦涩难懂的医学术语，用贴近老年人生活的表达方式普及健康知识。通过线上线下多渠道推送传播，让更多老年人能够便捷获取实用健康知识，帮助长者树立科学健康观念，把健康知识真正送到老年朋友身边。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。守护老年群体的身心健康，是科室不变的初心与使命。本次敬老月系列活动，融合义诊咨询、媒体科普、外出筛查等多种形式，覆盖疼痛缓和照护、重阳慢病管理、骨肌健康防护等多个老年健康重点领域。未来，老年医学・干部医疗科与全科医学科将继续发挥多学科协作优势，持续开展形式丰富的老年健康科普与公益义诊，以专业技术与暖心服务守护长者幸福晚年，携手共筑老年健康防线。
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