疼痛，是一种不愉快的感觉体验，我们每个人都经历过疼痛，给我们的身体和心理都带来了痛苦。疼痛的发生机制比较复杂，不仅仅与实际或潜在的组织损伤相关，也和不愉快的感觉和情感体验相关。

　　虽然疼痛给我们带来了痛苦，但是也无需对疼痛一概否定，它有一个重要作用，就是生物防御报警功能，它是身体发生异常的信号，我们对此应该予以重视，不能为了缓解疼痛而盲目地止痛。应该从根源上了解疼痛的起因，从而对症治疗，如果掩盖了疼痛，虽然短时间内消除了痛苦，但是可能会贻误病情。

No.1　中医对疼痛认识

　　中医认为，疼痛的产生主要取决于气血运行是否通畅，经过历代医家的经验总结，将各类疼痛的机制高度概括为“不通则痛”与“不荣则痛”。

　　1.不通则痛

　　《黄帝内经》曰:“寒气入经则稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛”，这是中医“不通则痛”的最早依据。现在临床最常见的疼痛致病因素就是“风寒湿杂合而至”，痹阻经脉，气血运行不畅，故而引发疼痛。现代人的精神压力较大，容易肝郁气滞，情致不畅同样会导致气机阻滞，从而引起疼痛。如果饮食辛辣油腻，而且习惯久坐，户外活动减少，日久则痰湿内生，渐渐出现血脉瘀阻，亦会导致疼痛。因此，疏通气血、活血化淤、祛风除湿是治疗的关键。

　　2.不荣则痛

　　对于“不荣则痛”，可以作一个比喻，就好比我们的细胞因为饥饿营养不足而哭泣。“不荣则痛”也是十分常见的的一种疼痛类型，多见于身体虚弱者和中老年人，由于气血不足、津亏液少或者阳气亏虚，导致无法荣养脏腑经脉，故而出现疼痛。针对这一类型的痛疼，采取补益气血、荣养筋脉、温阳通络是治疗的关键。

No.2　疼痛的分类

　　1.胀痛：疼痛且伴随胀感。可以在身体的各个部位出现，但以胸胁部、胃脘部和腹部最常见。多因气机郁滞所致。

　　2.刺痛：疼痛如针刺，且部位固定不移。多因瘀血阻滞所致。全身各处均可出现刺痛症状。

　　3.绞痛：痛势剧烈如绞割者，称为绞痛，其特点是有剜、割、绞之感，疼痛剧烈且难以忍受。多为有形实邪突然阻塞经络闭阻气机，或寒邪内侵，气机郁闭，导致血流不畅而成。临床常见有心绞痛、胆绞痛、肾绞痛、以及寒邪内侵胃肠引起的脘腹痛等。

　　4.窜痛：疼痛部位游走不定，或走窜攻痛称为窜痛。其特点是痛处不固定，多为风邪留着机体的经络关节，阻滞气机，产生疼痛。多见于风湿痹证或气滞证。

　　5.灼痛：痛处有烧灼感，称灼痛。其特点是感觉痛处发热，如病在浅表，有时痛处亦可触之觉热，多喜冷凉。多由火热之邪串人经络，或阴虚阳亢，虚热灼于经络所致。可见于肝火犯络两胁灼痛，胃阴不足脘部灼痛及外科疮疡等证。

　　6.冷痛：痛处有冷感，称冷痛。其特点是感觉痛处发凉，如病在浅表，有时触之亦觉发凉，多喜温热。多因寒凝筋脉或阳气不足而致。

　　7.重痛：疼痛伴有沉重感，称重痛。多见于头部、四肢及腰部。多因湿邪困阻气机而致。多见于湿证。

　　8.空痛：痛而有空虚之感，称空痛。其特点是疼痛有空旷轻虚之感，喜温、喜按。多为精血不足而致。可见于阳虚、阴虚、血虚或阴阳两虚等证。

　　9.隐痛：痛而隐隐，绵绵不休，称隐痛。其特点是痛势较轻，可以耐受，隐隐而痛，持续时间较长。多因气血不足，或阳气虚弱，导致经脉气血运行滞涩所致。

　　疼痛既是症状，也是信号，不同的疼痛方式代表的含义也不同，我们需要予以鉴别。当病因明确，可以适当使用药物来缓解症状。如果病因尚未明确，则不能为了消除疼痛就盲目地吃止痛药，这样不仅不利于治疗，还会掩盖症状。如果发生疼痛，应及时到专业的医疗机构就诊，明确诊断后再对症治疗。