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喝出来的“酒精肝”！如何远离？
中国的酒文化源远流长。逢年过节，很多人都会小酌一杯，但是长期饮酒或短时间内大量饮酒会对身体器官产生极大伤害，而其中一个重要的脏器就是肝脏。
什么是“酒精肝”
“酒精肝”指酒精性肝病。肝脏的工作是分解酒精，超过90%的酒精需要肝脏处理。如果你喝得比它能处理的多，它可能会严重受损，起初表现为脂肪肝，随之发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化;严重酗酒时会造成肝细胞的广泛坏死甚至出现急性肝衰竭。
(1)酒精性脂肪肝是脂肪在肝细胞内过度积累，引起肝脏肿大，这是酒精引起的最常见的肝脏问题。
(2)酒精性肝炎是一种急性肝脏炎症，在这个阶段，肝细胞的损伤更为明显。
(3)酒精性肝硬化是正常肝组织被破坏后的不可逆阶段，此时肝脏已不堪重负。
“酒精肝”患者有哪些症状
酒精性脂肪肝的患者通常没有明显的症状，但肝细胞内脂肪堆积过多会引起肝脏肿大，右上腹不适，有些人可能会感到疲惫无力。酒精性肝炎的患者可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、皮肤和眼睛发黄等症状。酒精性肝硬化的患者包括酒精性肝炎的所有症状，也可能有营养不良、消化道出血、腹水、肾功能衰竭、嗜睡、精神症状等。有些人会发展成肝癌。
如何远离“酒精肝”
(1)戒酒：在确诊“酒精肝”后，戒酒是最关键的一步，也是唯一可能逆转肝损害及防止疾病进一步恶化的方法。对于戒酒有困难的人，需要医生的帮助。由于体内酒精含量迅速下降，可能会出现戒断症状，如幻觉、癫痫等，这时需要药物帮助。
(2)营养与饮食：由于“酒精肝”患者普遍存在营养缺乏，充足的热量、蛋白质、维生素和矿物质等营养支持对改善肝功能非常重要，这方面需要在医学专业人士的指导下制定合理的饮食计划。另外，改变生活方式，如减肥等可以帮助减少肝脏中的脂肪沉积。
(3)药物治疗：根据酒精性肝病的严重程度，医生可能会用一些药物来帮助改善肝功能。
(4)手术治疗：当疾病发展到肝衰竭阶段时，肝移植手术是唯一有效的治疗方法。
通过以上介绍，相信您对“酒精肝”有了初步的认识，喝酒要有节制，对于酒，能不喝就不喝。善待自己，健康生活，远离“酒精肝”!
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