很多孕妈妈或者备孕女性肯定对妊娠期糖尿病不陌生，它可谓是妊娠期的“甜蜜困扰”。

　　孕24～26周，做口服葡萄糖耐量试验(OGTT)时，空腹血糖<5.1mmol/L，饮用葡萄糖水1小时血糖<10mmol/L，2小时<8.5mmol/L为正常。三次血糖中，只要有一次血糖≥诊断标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。

　　通常情况下，孕早期空腹血糖>5.1mmol/L时，即可认为孕前即有糖耐量受损表现;当孕早期空腹血糖≥7mmol/L时，应诊断为糖尿病合并妊娠，即孕前即患有糖尿病，只是未得到明确诊断。孕期更应该合理饮食，控制体重和其他危险因素，以保证孕妈妈和宝宝的安全。

　　那么，妊娠糖尿病高风险有哪些呢?

　　1.怀孕建档时空腹血糖>5.1mmol/L

　　2.有糖尿病家族史(父母、兄弟姐妹中患有糖尿病)

　　3.孕前肥胖

　　4.年龄大于30岁

　　5.在上一次妊娠时被诊断妊娠期糖尿病

　　6.生育过巨大儿(胎儿出生体重≥4kg)

　　7.有过反复自然流产，不明原因死胎、死产史

　　8. 既往有多囊卵巢综合征

　　如果，这几个问题你的答案很多是肯定的，你应该和医生明确说明，同时应该请临床营养科医生配合调整饮食结构。

　　你知道吗?妊娠期糖尿病的危害有很多：

对准妈妈的影响

　　1.增加妊娠期高血压或子痫前期风险

　　2.孕晚期羊水主要来自胎儿的尿液，高血糖会增加胎儿尿量从而导致羊水增多，过多的羊水会让孕妇呼吸困难，同时还增加了早产风险。

　　3.增加孕妇泌尿系统感染的风险。

　　4.胎儿体重在正常范围的妊娠期糖尿病孕妇可以顺产，但经常会娩出巨大儿(体重>4000g的胎儿)，增加了分娩难度。

对胎儿的影响

　　1.如果是巨大儿，经阴道分娩会对巨大儿造成产伤，分娩困难可能造成胎儿缺氧。

　　2.新生儿低血糖、低血钙、低血镁、新生儿黄疸、新生儿呼吸窘迫综合征的风险都会增加。

对后代的影响

　　如果分娩的胎儿是巨大儿，那么宝宝出生后的童年时期和成年时期肥胖和患有2型糖尿病的风险都高于正常儿童，糖尿病的发病年龄也会提前。因此这样的宝宝，贯穿一生都应该保持健康的生活方式，合理饮食锻炼，保持健康体重。

　　具备妊娠期糖尿病高风险的孕妈妈，应尽早接受营养师关于饮食和运动的指导，保持理想体重。清华大学第一附属医院临床营养科门诊时间为每周一、三、五下午，欢迎有需要的孕妈妈问诊咨询。