新闻动态
【“华信网络健康大讲堂”第二十三讲预告】骨关节疾病——骨科科普系列讲座之二
华信网络健康大讲堂”第二十三讲——骨科科普系列之二：
12月11日（本周五）14:00-16:00
主题：骨关节疾病及疼痛科普知识
欢迎关注此期大讲堂，三级医院骨科专家和您聊聊颈肩痛和老人骨折的手术风险。
【温馨提示】
1、首次听课：请通过微信扫描二维码，点击“关注公众号”，再次点击弹出对话框即可进入班级(12月骨科科普系列讲座)，开课前会收到上课提醒。
2、如非首次听课，可通过扫描二维码直接进入班级听课或者通过打开接收到的邀请链接，长按识别二维码，点击“雨课堂”公众号进入班级(12月骨科科普系列讲座)，开课前会收到上课提醒。
【前期回放】
骨科副主任医师郭钧指出，超过80%的人在一生中有过腰腿痛的病史。这些腰腿痛多发生在30岁后，发生率逐渐增加。特别是对于50岁以后的中老年人，由于腰椎发生明显退行性改变，出现腰腿疼痛症状明显增加。腰腿疼痛是困扰、影响中老年人日常生活的主要原因之一。
哪些疼痛需要看医生
1、腰痛伴有一侧或两侧下肢无力、麻木或疼痛。
2、无外伤史的剧烈腰痛，不敢活动或活动后加重。
3、固定部位的局限性疼痛，而且逐渐加重。
4、腰痛并伴有腰部畸形(后凸或侧弯)
5、腰部疼痛伴有大小便障碍。
6、捶击局部，疼痛加剧或伴有向下肢的放射痛。
7、不能直腰或不能长距离步行，否则下肢酸痛、麻木。
预防保健
1、避免外伤
2、采用正确的姿势：例如搬取重物时先双膝屈曲下蹲，然后再搬取重物则不易损伤腰部。学习和生活中应防止长时间的单一姿势，纠正不良姿势，防止过度劳累。
3、使用硬板软垫床
4、防止风寒、潮湿的侵袭
5、饮食有节：减轻体重和由于肥胖给腰椎带来的额外负担。
6、腰背肌功能锻炼：锻炼方法如小燕飞法、三点支撑法、五点支撑法。
7、理疗、推拿按摩8、药物
骨科副主任医师梁宁介绍，脊柱压缩性骨折是指由于创伤或是骨质疏松等原因造成的脊柱椎节骨折，是脊柱骨折中较多见的损伤类型。脊柱往往表现为椎体塌陷，椎体形态变扁、高度降低、强度下降等变化，常发生于老年妇女群体。
哪些人容易发生
绝经后妇女、老年人、长期服用激素、糖尿病、慢性肾脏疾病-尿毒症、合并风湿免疫类疾病患者。
骨折后的症状
腰背部疼痛、腰背部活动受限;影响坐立、翻身;呼吸、喘气费劲，腹部疼痛。
不良影响
影响日常活动、坐立受限，造成脊柱变形、驼背、变矮 ，影响呼吸。
讲座结束后，观众通过点击手机屏幕左下角“弹”发送弹幕，通过发送弹幕的方式向专家在线提问，互动环节为让更多的有需要的听课对象参与其中，针对发送弹幕不方便的朋友，医院开通课堂专线电话，可通过拨打电话的方式提问问题。
京公网安备 11010502041988号
