新闻动态
健康管理中心专家赴东坝景和园社区开展健康讲座
7月25日下午，清华大学第一附属医院健康管理中心副主任牛永红到东坝景和园社区作题为《高血压及冠心病的防治》健康知识讲座，80余名居民到场认真聆听了讲座。
近年来，我国心血管病发病率及死亡率呈逐渐上升趋势，其中高血压和冠心病的发病率和病死率也日益增加。冠心病是高血压患者最常见的并发症，而高血压作为冠心病的主要危险因素，可增加冠心病的风险及后遗症的可能，再发心梗或猝死的风险更大。而临床调查显示，我国高血压合并冠心病患者的血压控制率仅为30%，积极控制高血压合并冠心病患者的血压达标，有助于降低心血管事件及死亡风险，进一步改善患者心血管预后。
为了防止高血压患者的血压持续升高，牛永红指出，首选应该改善生活方式，不要暴饮暴食，要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果。生活规律，要保持平和乐观的心态;要控制体重，适当的进行体育锻炼，同时要找出疾病的诱发因素进行积极的治疗和控制。高血压是冠心病的重要危险因素，因此，一定要积极的控制血压，只有将血压控制平稳才可以减少很多并发症的发生。治疗需注意个体化，对高血压患者而言，治疗的主要目标是最大程度地降低长期心血管发病和死亡的危险，从而达到最大程度降低心血管发病和病死率的治疗目标。
健康讲座深受广大居民的欢迎，大家就各自所患心血管疾病进行了咨询，牛永红针对老年高血压的特点进行了解读：
1.收缩压与舒张压相差较大：老年人各器官都呈退行性变化，尤其是心血管系统，动脉硬化明显，几乎成了无弹性的管道。心脏射血时主动脉不能完全膨胀，动脉内骤增的血容量得不到缓冲，导致收缩期血压增高，而舒张压相对较低，导致脉压差增大。
2.血压波动大：表现为活动时增高，安静时较低;冬季偏高，夏季偏低，而且血压越高，其季节性波动越明显。在24小时以内，以及在一个较长时期都有较大波动，容易发生体位性低血压。这与老年人的压力感受器官调节血压的敏感性减退有关。
3.并发症与合并症多：老年人由于生理机能减退，因此，患高血压后容易引起心、脑、肾的合并症，如心绞痛、心肌梗塞、脑卒中、肾功能不全等。
建议老年高血压居民如发生以上情况应及时就医诊治。
医师介绍
牛永红，心血管内科博士，副主任医师，从事心血管内科专业工作20余年，熟练掌握高血压、冠心病、瓣膜病、心肌病等常见病及多发病的诊疗措施;尤其擅长采用心脏超声技术对功能性心脏病和结构性心脏病进行诊断和鉴别诊断，参与各种心血管急危重症患者的管理与抢救。作为课题负责人承担“清华大学裕元基金”及“首都医学发展科研基金”各一项。参编专著一册;在核心期刊发表论文十余篇。参加“同心·共铸中国心”大型义诊活动及中华少年儿童慈善救助基金会组织的先天性心脏病筛查义诊活动，筛查患儿千余例。参与今日头条“清华大学第一附属医院超人工作室”超声典型病例及健康科普知识的撰写。
出诊时间：周五下午
京公网安备 11010502041988号
