健康知识
【科普常识】合谷穴降肺火
秋季容易上火,肺火主要症状:鼻腔干燥、生疮;干咳、痰黏黄、肺部不爽、感觉憋闷等。
中医理论认为,上火的本质是体内各脏腑阴阳失衡,内火旺盛,抑或是经络不通(体伤)导致的问题。
合谷穴主治:
①头痛、眩晕、面瘫、面肿、齿痛、牙关紧闭、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、咽喉肿痛、耳聋、耳鸣;
②热病、多汗、无汗;
③妇科病:闭经、滞产;
④上肢痿痹、手指挛痛;
⑤腹痛、便秘。
中医认为,大肠与肺相表里。常按合谷穴有清热解表的作用,可缓解牙龈肿痛、便秘、咽喉痛、流鼻血等上火症状。
方法:合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。归属于手阳阴大肠经,为手阳明脉之所过,为原穴。针刺深度0.6~0.8寸,灸三壮。针感可向食指端及手掌心放射,亦间有向前臂放射至肘、肩等处。进针时垂直刺入,如欲使针感从拇指放射,则可靠拇指侧进针。
合谷穴为头面和口腔疾病的主穴,同时,对热病发汗、止汗,及消退慢性病的发热也具一定效果。
清肺火的中药:贝母、百合、麦冬。
麦冬:养阴生津,润肺清心。
川贝:清热润肺,化痰止咳,散结消痈。
百合:养阴润肺,清心安神。
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