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“骨松知多少”丨骨质疏松的这些预警信号，请尽早识别！
骨质疏松号称“沉默杀手”，悄无声息，却严重影响老年人的生活质量。骨质疏松性骨折不仅高发于骨质疏松患者，骨量减少的患者也是高风险人群，在50岁人群中有将近一半的人可能面临骨折的挑战！骨折如预后不佳，会严重影响生活质量，甚至导致卧床、失能。而卧床带来的一系列并发症，如坠积性肺炎、深静脉血栓形成等，严重时可危及生命。
骨质疏松有什么临床表现呢？
1.疼痛：很多人时常觉得腰背痛，久坐、久站加重，仰卧减轻。也可出现其他部位疼痛，如髋部、膝关节等，可能伴有肌肉酸痛。
2.身高缩短、驼背：椎体压缩性骨折导致身高变矮、脊柱变形，很多人会觉得自己慢慢直不起腰，有时会觉得裤子突然变长了。
3.骨折：常见的骨折部位有椎体、髋部、桡骨远端、肱骨近端等。一些轻微外力如跌倒、咳嗽等可能引发骨折，很多人会觉得自己骨头“变脆了”。
4.呼吸功能下降：胸椎骨折或驼背可能压迫肺部，导致呼吸困难、肺活量减少。
5.其他症状：骨质疏松的老年人也可出现乏力、易疲劳、活动能力下降，有时轻压骨骼时感到疼痛，有时会觉得很容易抽筋，这也是缺钙的表现。
6.心理影响：长期疼痛和活动受限可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
如果出现以上症状，那就需要小心啦！
骨质疏松的早期干预尤为重要。清华大学第一附属医院老年医学开设老年骨质疏松专病门诊（每周一下午），由张改改主任率领其专业的老年医师团队，可为您筛查并诊断有无骨质疏松，给予您生活方式的指导，以及药物治疗，做到早发现、早预防、早治疗，以控制骨质疏松的发展，减少骨折等并发症的发生。
1、主要诊疗范围
骨质疏松症高危人群：绝经后女性，有髋关节骨折或脆性骨折家族史者；老年人群，特别是身材偏瘦者；体力活动少、平时少晒太阳、吸烟或过量饮酒等生活方式不健康者；接受大量激素治疗的患者。
2、出诊专家简介
张改改，女，医学博士，副主任医师，副教授，清华大学第一附属医院老年医学·干部医疗科主任。从事老年医学临床工作15年，擅长老年常见病、多发病的诊断和治疗，如老年骨质疏松诊治，老年血压、血糖管理，老年心血管疾病的诊治和预防等；对老年共病（同时患有多种慢病）、老年综合征的管理有丰富的经验；长期致力于老年缓和医疗的推广和实践，注重对病患和家庭的躯体、心理、社会及灵性等的多方面评估和支持。曾独立主持完成国家自然科学基金1项，先后共发表SCI论文及国内核心期刊论文30余篇，参与编写著作6本。
出诊时间：周二、周五上午，老年医学专家门诊；周一下午，老年骨质疏松门诊
出诊位置：门诊楼2层内诊门诊5诊室
3、预约挂号方式
您可关注微信公众号“清华大学第一附属医院服务号”或“北京114预约挂号”，选择【老年医学科】——【老年骨质疏松门诊】进行预约。
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