编者按：在这金风送爽、硕果累累的季节里，清华大学第一附属医院护理部精心筹备的“感悟精心护理，激扬绽放青春”实习护生演讲比赛圆满落下帷幕。

　　为了更好地传播这份护理事业的热情与温度，分享实习护生在临床实践中的深刻感悟与宝贵经验，医院公众号特别策划并推出了3期专题报道，精选10篇演讲比赛的优秀文章，旨在通过文字的力量，让更多人感受到护理工作的温度与深度。

骨科：刘静微

　　在这充满活力与希望的时刻，我站在这里，心怀无限感慨，以“实习时光，青春华章”为题，与各位护理同仁分享我在临床护理实习中的点滴感悟。实习的时光如同一幅绚丽多彩的画卷，在我的青春岁月里徐徐展开，每一笔每一划都镌刻着成长的痕迹，每一抹色彩都凝聚着难忘的经历。

　　首先，我要感谢清华大学第一附属医院，它为我们搭建了一个将护理理论知识运用于实践的绝佳平台。同时，我也要向我实习科室的所有老师表达最真挚的谢意。在老师们的悉心帮助下，我不仅熟练掌握了扎针、输液等基础护理操作，更重要的是，我学会了如何与病人进行良好的沟通，以及如何有效处理突发状况。这些珍贵无比的经验，使我对护理工作的内涵和价值有了更深刻的认识。

　　第一次穿上那洁白的护士服，郑重地戴上象征着责任与使命的燕尾帽的那一刻，我深切地感受到，我的青春从此将与护理事业紧紧相连。在护理工作中，我们始终坚定不移地以患者的身心健康作为行动的出发点，密切关注他们的健康状况，致力于提供及时、全面、优质的护理服务。我们时刻铭记，每一个患者都是一个家庭的核心与希望，我们的工作绝非仅仅局限于治疗疾病，更是要给予患者无微不至的关爱与坚定有力的支持。以“患者为中心”的服务理念深深扎根在我的心中，正是这种以患者为中心的服务理念，鞭策着我们更加注重细节，格外重视与患者的沟通和交流，激励我们全力以赴地营造一个舒适、安全的治疗环境。

　　在我进入科室实习的第一天，我们科室迎来了一位特殊的病人。当她被送入我们病房时，面色苍白如纸，痛苦之情溢于言表，稚嫩的脸上写满了煎熬。经过诊断，她全身多处外伤，右侧胫腓骨骨折，右侧股骨骨折，左膝胫骨骨折。

　　当我初次见到她，她那痛苦的神情和无助的眼神犹如一把利剑，深深刺痛了我的内心。在那一瞬间，我无比清晰且强烈地意识到，我所面对的绝非单纯的伤病，而是一个年轻生命的未来和希望。我们为她进行一些护理操作以及换药时，我目睹了她右腿上那大大小小的伤口，最长的伤口达二十多厘米，触目惊心的景象让我的心瞬间揪紧。望着她，我的心犹如被重石压着，如此年轻的生命，却要承受这般难以想象的苦痛。

　　在和带教老师负责护理她的日子里，我亲眼见证了她的坚强与勇敢。每一次换药，她都会因疼痛而浑身颤抖，紧紧抓住床单，轻声呼唤我“姐姐，轻点”。那一声声微弱却饱含信任的呼唤，使我在操作时更加谨慎轻柔，也让我深深感受到自己所肩的负责任无比重大。

　　看着那道长长的伤口，我深知它可能会留下难以愈合的疤痕，而这对于一个正值青春年华的姑娘而言，无疑是极其沉重的打击。然而，在她的身上，我看到了不屈不挠的意志。她积极主动地配合治疗，全力以赴地进行康复训练，哪怕汗水湿透了衣衫，哪怕泪水在眼眶中不停地打转，她都从未吐露过放弃二字。

　　在这个艰难的过程中，我见证了她从最初的绝望逐渐燃起希望的火苗，再到如今充满信心、勇敢地面对未来。那些疤痕或许会永远留在她的身上，但我坚信，它也必将成为她坚强不屈的有力证明。

　　这段刻骨铭心的经历让我深刻地领悟到，作为一名护士，我们的工作远不止于医疗护理本身，更是对患者心灵的抚慰和希望的传递。我们要用真挚的关爱和无尽的耐心，为患者驱散病痛的阴霾，点亮他们心中那盏希望的明灯。

　　通过这些日子的实习，我更加明晰了护理工作的深远意义和宝贵价值。我们是患者在病痛中坚实的依靠，是他们身处黑暗时的指路明灯。每一次的安慰，每一个温暖的微笑，都能够赋予他们力量和勇气。而那位 16 岁姑娘的坚强，也让我深刻懂得了生命的顽强与不屈。

　　未来，在清华一附院实习工作中，我将不忘初心，矢志不渝，砥砺前行。无论遭遇怎样的艰难险阻和严峻挑战，我都将时刻牢记自己的神圣使命，凭借专业的知识和炽热的爱心，为患者提供最为优质的护理服务。

　　实习的日子诚然充满了艰辛与挫折，但同时也饱含着成长与感动。我会将这份无比珍贵的经历悉心珍藏在心底，使之化作勇往直前的强大动力。因为我深知，每一次的倾心付出都是对生命的敬畏与尊重，每一次的不懈努力都是对青春的深情赞歌。

　　在未来的实习过程中，我们或许会遭遇许多挑战和困难。有时，我会因为病人的不理解而感到委屈；有时也会因为护理操作不够熟练而暗自难过；有时，还会因为沉重的工作压力而感到身心疲惫。但是，正是这些困难让我不断成熟，愈发坚强，让我更加清晰地认识到“青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”的真谛。我们都曾有过疲惫和迷茫的时刻！然而，当看到患者康复出院时脸上洋溢着的幸福笑容，听到他们那句发自肺腑的真诚“谢谢”，所有的疲惫和迷茫便会瞬间烟消云散。

　　回首这段实习经历，我深感收获满满。我不仅提高了自己的专业知识水平和操作技能，更学会了如何与团队成员默契合作，如何妥善处理复杂的人际关系。这些宝贵的经验必将对我未来的职业生涯产生意义深远的积极影响。

　　护理实习不仅仅是一份工作，更是一次意义非凡的人生历练和成长之旅，它让我深切明白了生命的可贵，让我透彻领悟了责任的重大意义。我坚信，在未来的漫漫征途中，我们定会继续砥砺奋进，用实际行动完美诠释“以患者为中心”的服务理念，让青春在护理事业中绽放出最为耀眼璀璨的光芒！

　　青春是奋斗的黄金年华，我们作为新时代的护理工作者，更应当以实际行动诠释“健康所系，性命相托”的铮铮誓言。在未来的工作中，我将继续保持满腔的热情和无尽的耐心，始终坚持“以患者为中心”的服务理念，持续为护理事业贡献自己的全部力量！

　　最后，我要衷心感谢医院领导和老师们给予我们的大力支持和无私帮助，感谢实习期间耐心指导我们的每一位老师。正是因为有了你们的关心和指导，我们才能在实习期间不断成长，持续进步！

泌尿外科：李遥

　　今天我站在这里，心潮澎湃，与大家一起分享我在清华一附院的实习感悟。

　　大三的我，在步入工作之前的最后一年，来到了贵院进行护理实习，虽然目前刚实习两个月，但这段时间让我深深感受到了生命的韧性与尊严，也让我对护理这个职业有了更深的理解和敬仰。

　　我实习的科室是泌尿外科，科里病情较为复杂严重的大多是年龄偏大的病人。他们的身体状况各异，有的能清晰地与我对话，有的则需要依靠护理人员的细心照料。正是在实习的过程中，我了解到，护理并不仅仅是打针发药，更多的是对病人的多方位照顾，是一份需要极度耐心和爱心的工作。

　　我尤为记得在泌尿外科时，我学到了步入护理临床中的第一课——护理的温情。我负责的一位患者因为病情不适，夜间活动频繁；也可能因为年老，加上对自己病情的担忧使得他更加渴望获得旁人的关注。但是我的夜班老师从未对他表现出丝毫的不耐烦，宁愿牺牲自己夜班中为数不多、短暂的休息时间也要坐在病人床旁细心陪伴，柔声安慰，直到老人困意来袭，看到他安然入睡的模样，我深受触动。这是我第一次明白，护理的工作虽然琐碎，但每一点一滴都关乎病人的生活质量。

　　夜班老师教会了我实习生涯中人文关怀的第一课，我的带教老师则帮助我巩固了护理知识与操作，给予我无尽的勇气。看着自己出科时在日历上的圈圈点点，又让我忆起这两个月的日子。那一天，我在为初次给病人操作而感到手足无措；那一天，我在为第一次成功的静脉穿刺而欣喜不已；那一天，在老师的指导下自己完成完整程序的导尿……终于，我习惯于有条不紊地处理问题，穿梭于病房间时渐渐地镇定自若。终于，在患者一句“姑娘，你已经学到了你老师的三分本事，很棒”，我眼中的喜不自胜和老师掩藏不住的自豪感相碰触。依稀记得那时获得认可的我和第一天畏首畏尾的我身影相互重叠而又截然不同，我完成了从学生到实习生的第一次蜕变。

　　期间，我也经历了一些对生命的思考和感悟。科室的患者大多高龄，他们虚弱，沉默，有时甚至失去了思维的能力。他们总是独自坐在床边，或呆呆地望着窗外，或等待着每天短暂的探视时间的到来。我轻轻走过去，为他测血压，帮他量体温，哪怕是简单的掖被褥和一句关心问候他们都会转过头，看着我，眼中闪烁着微光，然后轻轻地说声“谢谢”。那一刻，我感受到了真切的温暖。在科室的日子里，我见证了生命的脆弱和顽强，见识了生命的喜怒哀乐和生老病死。我看到了，生命虽然有时候显得无比脆弱，但是在这脆弱中，却隐藏着坚韧和力量；我看到了，生命虽然有时候显得无比沉重，但是在这沉重中，却蕴含着希望和美好。泌尿外科教会了我护理生涯中最重要的第三课——对生命保持敬畏。

　　生命的重奏，是我在护理实习中的最深感悟。每一个生命都有其独特的旋律，作为护理人员，我们要尊重每一个生命的旋律，要陪伴他们走过生命的每一段旅程，让每一个生命都能得到最尊严的关怀和照顾。

　　虽然在泌尿外科的学习已经结束，但生命的重奏才刚刚开始。我会带着对生命的敬畏，对护理工作的热爱和敬仰，步入更高学府的门槛，我的护理生涯。我相信，生命会在我手中绽放出更美的旋律。

　　大三的我，在这一年，有幸成为生命的守护者，见证了生命的韧性与尊严，也感受到了护理工作的崇高与伟大。我会带着这份宝贵的经验，成为更好的我。

血液肿瘤科：尹金萌

　　当踏入清华大学第一附属医院的门槛、进入血液肿瘤科的大门，我意识到我面对的不再是无声的文字和设定好的程序，而是第一次将理论付诸实践，第一次将热情投入真实的病患交流之中，我感到十分的忐忑，却也难掩激动。

　　作为一名初出茅庐的实习生，工作的开始并不十分顺利。在一开始老师分给了我们一些简单的工作，例如为病人测量体温和血压，但是如此简单的工作也会存在挑战和问题，有些病人不理解并且不喜欢重复测量。从一开始遇到不配合的病人只能无措地寻求老师的帮助，到后来学会如何与不配合的病人沟通，这是我第一次走上临床，第一次直面自己作为护士的职责，这些护理工作中的不足时刻警醒我，同时也在勉励我：要成为一名合格的护士，还有很长的路要走。护理是一门实践的学科，书本上的知识并不能让我如鱼得水，只有经过真正的实践才能让我打破原来的思维禁锢，全身全意地为病人的健康考虑。

　　同时，如何保护病患、保护自己也是我们在实践中要考虑的重要问题，作为护理工作者，必须将“慎独”牢记于心。我们要保护患者隐私，作为血液肿瘤科室的实习生，我们更要注意言辞得当。实习期间我也参加了有关手卫生和针刺职业暴露的讲座，更是让我认识到，不断提升职业规范是对患者、对自己最大的负责，只有遵守高标准严要求，才能筑牢生命防线。

　　虽然第一次实习的我们有许多不足，对于制度和操作都还是纸上谈兵，但是幸运的是，在紧张却有序的实习生活中，始终有老师们陪着我们成长，带我们度过最陌生的那一段时光，老师们严谨求实的工作理念、细心耐心的育人态度，是护理精神的实际体现，也促使我我在这里不断进步、成长。在老师的指导下，我在学会了诸多理论知识的同时也锻炼了临床实操，从最开始的测量血糖，到皮下注射，从最开始的害怕手抖，到后来的逐渐娴熟，无不与老师的教诲息息相关，即使在过程中犯错，带教老师也会细心、耐心地教导我，教我正确的操作方法。除此之外，在与病人交流上，老师也教会我一些实用的沟通技巧，关心病人的身体，抚慰病人的焦虑，将护理的人文主义贯彻始终。得益于老师的谆谆教诲，每一天我都感到自己思想和理论的蜕变，也使我坚信离一名合格的医护工作者更近了一步。

　　随着实习的继续，我逐渐褪去了最开始的手忙脚乱，尽管仍有磕磕绊绊，但波折之外的肯定更让我坚定了作为护理工作者的使命感和责任感。这份肯定或许是帮助一位打饭的奶奶，她连声夸赞的“好姑娘”，也或许是在平时工作中病人轻轻的一声谢谢或者关怀，病人们的配合是对我工作无声的肯定，而作为被信赖着的护士，我也会打起十二分精神去服务每一位病患。

　　不知道大家是否偶尔会觉得实习工作琐碎，又是否会在某个思绪起伏的夜晚想起曾经刚进校园时说过的誓言。随着固定实习结束，我将带着这两个月的积累与反思，以更加饱满的热情和坚定的信念，投入到护理工作中、深入学习中，为成为一名合格的护士而努力，为维护患者的生命健康而进步。