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月经是女性健康的“晴雨表”！月经不调，中医来帮忙
月经，可以反映女性的脏腑、经络、气血的功能状态。来得多、来得少，来得迟、来得早，来得太频繁……这些都是月经不调的表现。
正常月经
为了进一步了解月经不调，先来了解月经的正常状态。
月经周期：28±7天(21—35天)，平均28天。
经期：2～7天，平均4～6天。
初潮：14岁(11～16岁)
绝经：49.5岁(45～55岁)
生理性停经：妊娠期、哺乳期
月经不调的分类
1.月经先期(经早)：月经周期提前7天以上，甚至10余天。
2.月经后期(经迟)：月经周期推迟7天以上，甚至40～50余天。
3.月经先后无定期(经乱)：月经提前或错后，连续2个月经周期以上，经量或多或少。
中医对月经的认识
1.月经按时而下的基本条件：①肾气旺盛 ②肝脾调和 ③冲任脉盛
2.与月经相关的因素：①脏腑：肾肝脾 ②经络：冲脉、任脉 ③气血
月经不调的病因和病机
一、月经先期：
1.血热妄行：致病因素包括：素体阳盛，过食辛辣；情志急躁或抑郁，肝郁化火；久病阴亏，虚热扰动冲任。
2.脾虚统摄无权：致病因素包括：饮食不节；劳倦过度；思虑伤脾。
二、月经后期：
1.寒主凝滞：致病因素包括：外感寒邪，寒凝血脉；久病伤阳，运血无力。
2.气滞血瘀：气血运行不畅。
3.化生不足：致病因素包括：久病体虚，阴血亏虚；饮食劳倦伤脾。
三、月经先后无定期：
1.实证：致病因素包括：情志抑郁，疏泄不及；气郁化火，扰动冲任二脉
2.虚证：致病因素包括：禀赋素弱，重病久病；肾气不足，行血无力；精血不足，血海空虚；肾阴亏虚，虚火内扰。
现代医学对月经不调的认识
月经受垂体前叶和卵巢分泌之激素的调节，而呈现周期性之子宫腔流血。丘脑下部-垂体-卵巢三者之间的动态关系失于平衡，则会出现月经不调。
日常调护
调理冲任二脉是基本大法。日常可以采用穴位按摩的方法加以调理。
基础取穴：
1.关元穴，是任脉的腧穴，具有调理冲任二脉的功效
2.三阴交穴，是脾经的腧穴，具有调理肝脾肾，调经的作用，常用语妇科疾患。
临证配穴：
血海—理血调经
气虚—足三里、脾俞
血虚—脾俞、膈俞
肾虚—肾俞、太溪
气郁— 太冲、期门
血热—行间、地机
血寒—灸归来、命门
月经过多—隐白
心烦—神门胸胁
胀痛—内关、阳陵泉
注意事项
一、鉴别诊断：
1.注意月经先期与经间期出血相鉴别；
2.注意月经后期与闭经、早孕、宫外孕相鉴别；
3.注意月经先后不定期与绝经前后诸证相鉴别。
二、生殖系统器质性病变引起的月经不调，应及早作适当处理，以免延误病情。
三、注意经期卫生，少进生冷及刺激性饮食；调摄情志，避免精神刺激；适当减轻体力劳动强度。
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