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【“华信网络健康大讲堂”第二十九讲预告】屈光不正——眼科科普系列讲座之二
“华信网络健康大讲堂”第二十九讲：眼科科普系列讲座之二
6月11日(本周五)，14:00-16:00
主题：屈光不正
欢迎关注此期大讲堂，三级医院眼科医师和您聊聊视力发育和屈光不正。
小眼睛 关乎大健康
据2018年发布的数据统计显示，我国6岁儿童近视率为14.5%，小学生36%，初中生71.6%，高中生已经超过80%……近视率逐年上升，且向低龄化方向发展。
为了尽量推迟或者不戴眼镜，许多家长带着孩子四处寻医，尝试了各种方法。那么到底应该如何保护好眼睛，如何预防与控制近视的发生与发展呢?
1.孩子看东西没有问题，是否需要检查眼睛?
8岁以前是儿童近视防控的关键阶段。应从3岁起每间隔三个月或半年定期检查孩子的屈光状态，建立动态屈光发育档案。完整的屈光档案可以动态观察儿童视力发育趋势，给医师诊治提供重要的线索，及时发现屈光不正、弱视、斜视等影响视觉发育的眼病，来决定何时需要干预。
2.如何预防近视?
沐浴在大自然的阳光下是预防近视最有效的办法。每天在自然光线下的户外活动≥2小时，或每周≥10小时就能有效预防近视。同时要培养孩子健康的用眼行为，遵循“20-20-20”法则，即每看电子屏幕20分钟，看至少20英尺远的地方(约6米)至少20秒。通过远眺、做眼保健操等方式缓解眼疲劳。
3.如何确定孩子是否近视呢?
如果发现孩子看东西视力下降、喜欢眯眼、歪头、甚至近距离看东西，家长就需要重视了，您的孩子可能已经发生了近视!那么如何确定孩子是否近视呢?首先需要去正规医疗机构完成医学验光，医学验光不仅仅是出具一个近视的度数，而是需要检查孩子眼睛的发育状态、散瞳后准确的屈光度数以及眼位、视功能等等。明确孩子是否已经存在真性近视、近视的度数和孩子的眼睛状态，这是近视矫正及防控的第一步。
4、孩子真的近视了，有什么好的方法控制吗?
近视不可逆转，但近视的发展速度、进展程度是可以通过科学的手段控制。目前比较常见的包括角膜塑形镜(即OK镜)，多区正向光学离焦眼镜及低浓度的阿托品等，每种防控方法的效果及优缺点不同，在临床上儿童的适用度也不尽相同。想了解更多的近视防控小知识，敬请关注本周五下午的“华信网络健康大讲堂”在线直播健康科普系列讲座。
6月11日14：00～16：00，眼科健康科普主题为“屈光不正”，欢迎大家届时收看，想了解更多科普信息，敬请关注“华信网络健康大讲堂”的6月预告!
(清华大学第一附属医院儿童屈光发育门诊：每周五下午13：00～16:30)
【温馨提示】
1、首次听课：请通过微信扫描二维码，点击“关注公众号”，再次点击弹出对话框即可进入班级(华信网络健康大讲堂第二季-2021年6月眼科科普系列讲座)，开课前会收到上课提醒。
2、如非首次听课，可通过扫描二维码直接进入班级听课或者通过打开接收到的邀请链接，长按识别二维码，点击“雨课堂”公众号进入班级(华信网络健康大讲堂第二季-2021年6月眼科科普系列讲座)，开课前会收到上课提醒。
6月4日14:00，“华信网络健康大讲堂”第二十九讲——眼科科普系列讲座之一在医院远程会诊中心举行。眼科医师线金锥、副主任医师王琴慧为“华信网络健康大讲堂”的观众介绍了《如何早期发现糖尿病视网膜病变?》和《得了糖尿病视网膜病变怎么办?》。
讲座结束后，观众通过点击手机屏幕左下角“弹”发送弹幕，通过发送弹幕的方式向专家在线提问，互动环节为让更多的有需要的听课对象参与其中，针对发送弹幕不方便的朋友，医院开通课堂专线电话，可通过拨打电话的方式提问问题。
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