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当“消化性溃疡”遇上“逢年过节”，该咋办？
逢年过节，亲友相聚难免多吃两口，小酌几杯，但“老胃病”也像老朋友一样不请自来……
消化性溃疡是一种常见病，包括胃溃疡、十二指肠溃疡，患者有时会感觉胃里隐疼，有时像火烧一样疼，有时又胀又疼。因其临床特点为“慢性、周期性、节律性”上腹痛，大家便形成“老胃病、治不好”的观念。
首先，给大家介绍为什么会出现消化性溃疡。消化性溃疡是消化道粘膜的“攻防失衡”。人们胃里的蛋白酶、胃酸是用来消化食物的，有很强的消化功能，可以攻击胃粘膜。那么胃粘膜该如何保护自己不受伤害呢?这就要归功于胃粘膜强大的防御系统，如粘液碳酸氢盐屏障、粘膜细胞间连结、上皮更新、血液循环、细胞更新、表皮生长因子及免疫细胞等，因此对于健康人来说，胃内的攻守是平衡的。然而，幽门螺杆菌(Hp)、长期服用非甾体类抗炎药(阿司匹林及止痛药等等)、长期饮酒、吸烟及精神紧张等都会削弱胃粘膜防御，增加胃酸和胃蛋白酶的攻击，导致消化性溃疡。
那么，如何应对消化性溃疡呢?及时治疗是关键!治好消化性溃疡并不难，只要注意两个方面：
1.修复防御，治疗药物包括质子泵抑制剂(如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等)、粘膜保护剂(如铝碳酸镁、瑞巴派特等)，一定要服用足够的治疗周期，遵医嘱停药，勿自行减药或停药，以免前功尽弃。2.减少攻击，如根除幽门螺杆菌(Hp)，避免吸烟、饮酒，避免暴饮暴食。若因病情需要，必须口服阿司匹林等非甾体类抗炎药，需向医生说明自己有消化性溃疡，便于调整药物。
想养胃 有啥好办法?
1.养成良好的饮食习惯：饮食要清淡、易消化;三餐要规律，细嚼慢咽，因为唾液对胃粘膜具有一定的保护作用。
2.食物温度适宜：避免过热或寒凉食物。
3.戒烟酒：烟酒能导致胃粘膜缺血、缺氧，对已经损伤的胃粘膜雪上加霜;
4.保持良好心情：避免压力过大，情绪起伏剧烈。
5.规律作息：熬夜不仅扰乱人体生物钟，使机体免疫力下降，还会削弱胃粘膜防御系统，加重胃粘膜损伤。
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