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中医保健丨严冬来临畏风寒 温补火疗正当时
寒冬的来临，对阳气不足的朋友很不友善，即使穿的里三层外三层，依然四肢冰凉、怕冷畏风。有些朋友平时就可能有痛经、肌肉疼痛或关节疼痛等不适，甚至在寒冷的刺激下症状加重……
清华大学第一附属医院中医科目前开展了中医特色治疗——火疗，为您在冬季驱除寒冷，带来暖意。
什么是火疗
火疗是传统的中医疗法，通过火及药物的温热刺激，发挥调节机体功能的作用。
火疗有什么功效
散寒除湿、温阳补虚、疏通经脉、行气活血、防病保健等。
什么体质的人适合火疗
风寒型、寒湿型、气虚型、阳虚型、脾胃虚弱型、气血瘀滞型等。
火疗针对哪些病症
怕冷畏风、四肢冰冷、月经不调、痛经、消化不良、腹泻、心腹疼痛、肌肉酸痛等。
注意事项
1.火疗前避免空腹。
2.火疗后人体毛孔张大，注意避风保暖，待毛孔恢复常态后再进行洗漱，一般3-6个小时左右。
3.因存在体质差异，每个人的治疗时间以及疗程各有不同，需要在专业医师的指导下进行治疗。
完
看文字不过瘾?请戳下面的小视频，为您介绍火疗的操作方法，让我们一探究竟!
摄影剪辑：中医科 张曦元/党政办宣传组 王一
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