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【新冠科普】高脂血症患者在疫情期间饮食及服药的注意事项
血脂是人体内的一种重要物质，有重要功能，在生命活动中有着不可替代的作用。但血脂水平如果超过一定范围，就会在血管的壁上沉积，最终形成斑块，造成血管堵塞，引起相应脏器供血不足，如冠心病、脑梗塞等，还可引起脂肪肝、胰腺炎，同时易合并高血压、糖尿病等慢性疾病，故控制血脂水平至关重要。
突发的新型冠状病毒肺炎疫情给我们的生活带来诸多不便，同时也打乱了我们正常的生活秩序，下面清华大学第一附属医院健康管理中心医师就为大家介绍一下高脂血症患者的饮食禁忌及服药注意事项。
1、饮食注意事项
1. 控制高胆固醇、高脂肪饮食
减少胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食品摄入量，包括动物内脏、贝类及油脂类;烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，如大豆油、玉米油、蔬菜油、橄榄油等。
2.控制饮酒
对于高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致甘油三酯水平的明显升高。因此，饮酒必须限制。
3.限制高糖饮食
糖可以在肝脏中转化为内源性的甘油三酯，从而导致甘油三酯升高。高脂血症患者需要控制高糖食品，如含糖饮料和各种加糖食物(蛋糕、巧克力、冰淇淋、月饼等)。
4.鼓励食用膳食纤维多的食物
多食用高纤维的食物，如各种豆类、粗粮、燕麦片、洋葱、木耳、海带、紫菜、菌类及蔬菜茎部等。
5.建议低盐饮食、减少辛辣饮食的摄入
清淡膳食有利于健康。我国居民食盐摄入量过多，建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。根据体重，控制好每日总热量的摄入。
2、服药注意事项
1.防治结合，非药物(饮食运动等)与药物应用相结合。
2.遵医嘱，据高血脂种类不同而辨型用药。
3.冠心病患者的正常血脂水平应较低于正常人，并尽早用药，控制其它危险因素。
4.长效调脂药，宜每晚服用一次。
5.用药后，至少每3-6个月复查血脂、肝肾功能等，遵医嘱调整用药剂量，监测药物副作用。
6.持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。
综上所述，居家隔离期间，合理的饮食结构及适当运动是生活中预防高脂血症发生的重要手段，同时注意情绪的控制，多释放自己的压力，对服用降脂药物的患者，定期复查血液指标也很有必要。
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