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健康知识
【科普常识】“健康头号杀手”卒中，你了解多少？
据统计，全世界每6人中，就有1人发生卒中;每6秒钟，就有1人死于卒中;每6秒就有1人因卒中而致残。卒中，即我们常说的“中风”，，是由于脑血管发生障碍，从而导致脑部损害的一大类疾病。 据统计显示， 卒中已成为我国居民第一位死亡原因 ，卒中已成为“头号健康杀手”。卒中发病后，10名卒中患者就有5人死亡 ，4名卒中患者中就有3人残疾。
卒中危害如此严重， 那么， 卒中是怎样发生的呢?动脉粥样硬化斑块是引发卒中的罪魁祸首。血管内的斑块就像小河里的石子，如果石子过多，就会堵塞河道，从而导致各种心脑血管疾病的发生 。而高血脂是导致动脉粥样硬化的重要危险因素。
一旦卒中来临， 我们应如何应对呢?时间就是生命，快速识别是关键。对于卒中患者来说，当大脑缺血超过3小时，脑细胞将会出现不可逆性损害：残疾，昏迷，植物人……只有分秒必争才能降低脑部的损伤。下图是简易FAST原则，助你快速识别卒中， 为挽救生命争取时间。
虽然卒中可怕，但大多数卒中是可防可控的，80%的卒中是可以预防的。控制高血脂，管理高血糖，治疗高血压，适当运动，健康饮食，戒烟戒酒，定期体检。
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