7月8日是世界过敏性疾病日。当人体产生了不正常的免疫反应，对一些本身不该发生反应的东西，如花粉、动物皮毛、牛奶、霉菌等产生了诸如咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、嘴唇红肿、皮肤瘙痒发红、拉肚子等反应就是过敏，也叫变态反应。过敏发展迅速，通常会在5到30分钟内达到高峰。它可以有数百种过敏原，而一旦发生过敏，情况严重的话可能危及生命。

　　很多人饱受过敏性疾病困扰有很多年，尤其是到了过敏的季节，全身瘙痒、皮疹、鼻塞、眼泪鼻涕齐流……今天，我们就聊一聊季节性过敏怎么办？

　　先介绍大部分人都得过的荨麻疹。它一般表现全身或者是皮肤局部出现一片红斑，然后稍微抓一下，就会隆起像蚊子咬的包一样的风团。有些人还会眼睛嘴巴肿起来。荨麻疹发起来的时候会特别痒，越痒越想抓，越抓疹子越多，有些严重的会出现呼吸不畅，甚至更严重的会出现过敏性休克，威胁生命。

　　皮肤荨麻疹这类过敏性的疾病，如果等到出现症状再吃药，其实都有些晚了，因此对于部分长期季节性过敏人群，临床上推荐预防性用药。比如到了特定季节，可以在之前的一段时间提前把抗组胺药物吃上，可以有效减少相关症状。目前常用的第二代抗组胺药，主要按照说明书剂量使用，不用太过担心副作用。当然每个人对不同药物的反应是不一样的，建议司机、外科医生、高空作业这种需要注意力高度集中的人，如果过敏，要遵医嘱尽量选择不犯困的过敏药。如果出现个人的不良反应，要及时与医生反馈。

　　第二个十分常见的过敏症状是过敏性鼻炎。常年的季节性鼻塞、流鼻涕、睡觉憋气很多情况都是过敏性鼻炎的表现，包括长期喘憋缺氧引起记忆力下降，甚至有人因为长期过敏性鼻炎造成呼吸用力，脸部变形。对于过敏性鼻炎，我有几点建议和大家分享：

　　1.如果鼻炎症状反复不止，建议大家去查一下过敏原，看一下身边有没有常常接触的东西引发过敏。常见的包括花粉、尘螨、动物皮毛等，如果有明确过敏原，尽量完全避免接触。

　　2.过敏性鼻炎应该尽早干预，尽早治疗。长期鼻炎症状会严重影响正常工作、生活和学习。常用的治疗药物包括抗组胺药，还有激素类的喷剂，都能够很好地改善症状。

　　3.还有一点容易做到的是，经常用生理盐水冲洗鼻腔，能够有效降低症状发作，洗鼻器使用起来也很方便。

　　还有一类过敏症状是过敏性结膜炎。典型表现就是眼睛痒、流泪、有异物感。眼部过敏症状不太容易通过隔离过敏原去规避，因为我们的眼球是直接跟空气接触的，因此也会直接接触花粉灰尘等，常见过敏原也不能通过长期戴护目镜去阻断，所以过敏性结膜炎大家一定要尽早的治疗，一般可以选择口服抗组胺药，配合外用的抗组胺滴眼液进行治疗。注意眼部如果症状严重要尽早就医。

　　清华大学第一附属医院每周五上午开设过敏与瘙痒专病门诊，可以为大家提供过敏性疾病的系统诊治、生活指导、过敏原检测等医疗服务，希望可以为大家排忧解难！（相关阅读：专病门诊知多少丨难忍的过敏与瘙痒，皮肤美容科新开设的门诊专治它！）

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