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产后抑郁的危害?比你想象的更可怕!
近几年,关于产后抑郁的新闻层出不穷,网上搜索就能看到不少悲剧:
“山东的邵女士带着女儿跳入黄河,双双溺亡……”
“重庆一女子从27楼跳下,当场身亡,留下一个13岁的女儿和5个月大的儿子……”
“湖南一女子带着3岁的大宝和几个月的小宝,一起跳楼自杀……”

人们不禁发问,为什么产后抑郁频发?在很多人的观念中,产后家庭都应该沉浸在新生儿的喜悦中,一片和谐,其乐融融。但事实上,很多宝妈处于产后的无助和煎熬当中。这些情况,都是女性产后生活的真实写照:
“饿了吗、尿了吗、冷了吗、饿了吗、还是不舒服了?明明才喂过奶,刚换过尿片。所以到底怎么了?我也是第一次当妈,我也很无助!”
“宝宝每2至3小时喂一次奶,半夜也是如此,喂完奶要拍嗝洗奶瓶。我刚睡过去,又被哭声吵醒……恨不得把孩子‘塞回’肚里去!长期缺觉让我精神很不好,尤其看着老公在一旁玩手机游戏或酣然熟睡时,一个人战斗的孤独感油然而生,只能默默流泪……”
产后抑郁一定不能轻视!全世界约有15%~20%的新妈妈正在遭受产后抑郁和产后焦虑的困扰,这是一个令人震惊的数字。其实有超过50%的新手妈妈在生完孩子之后的一段时间内会表现出焦虑、抑郁的情绪和行为。
家人的理解和支持才是无价的特效药!尤其丈夫,更应对妻子关爱体贴。
当她辛苦生完孩子后,别忘记道一声“辛苦了!”
当她带孩子手足无措时,别忘记搭把手“我来吧!”
当她面对孩子生病或带孩子出现小过失后,别忘记宽慰“你已经做的很好了!”
当她情绪崩溃陷入低落时,别忘记抱抱她“有我在!”
当她成为一个母亲时,别忘记你也要担起成为父亲的责任。

为了及时发现产后抑郁苗头,尽快诊断和早期干预,减少准妈妈的焦虑和产后抑郁的发生,清华大学第一附属医院积极落实北京市卫健委《关于开展孕产期心理保健工作的通知》的规定,妇产科门诊自今年5月开始进行孕期早、中、晚及产后孕妇心理筛查,对于有轻度抑郁表现的宝妈,将请我院临床心理科专家检查,如果发现孕产期女性心理异常情况,我们也将安排直接专科医院转诊,提供进一步检查和治疗。
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