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心内科专家赴酒仙桥街道南路社区开展心血管病讲座
4月24日下午，清华大学第一附属医院心内科尹燕平副主任医师到酒仙桥街道办事处所辖南路社区作《冠心病的诊断与治疗》健康知识讲座，40余名居民到场认真聆听了讲座。
尹燕平向居民介绍多位名人因心肌梗塞不幸逝世的病例，让居民关注身边的冠心病患者。他将血管动脉粥样硬化用图片形式直观地向居民展示出由于血液中脂质含量长期过高，逐渐沉积在动脉壁表面，极易腐蚀动脉壁，致使动脉弹性减小、通道变窄、阻碍血液流动的渐进过程，并强调“坏胆固醇”(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)过高是导致动脉粥样硬化的“罪魁祸首”。
尹燕平向居民们讲解冠心病分为原发性心脏骤停、心绞痛、心肌梗塞、缺血性心脏病中的心力衰竭和心率失常等。容易患冠心病的人群是在45岁以上男性和55岁以上绝经后女性，以及具有家族史或者血压异常、血脂异常、脑力劳动者、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、痛风。胸痛是冠心病标志性症状，痛呈压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感，除胸痛外还有出汗、恶心呕吐、心慌，甚至眼前发黑、晕厥等症状。胸痛的位置一般位于胸骨后，可放射至颈部、下颌 、上腹部、肩部、背部或左前臂，疼痛因情绪剧烈波动、较强体力活动、饱餐和寒冷等诱发，疼痛一般3～5分钟可缓解。少部分人表现为胸闷、气急等不适，最为严重的急性冠状动脉综合症(ACS)直接表现为心跳骤停， 即“猝死”。尹燕平强调健康的生活方式是治疗冠心病的基础，轻微的冠脉病变通常以药物治疗为主;狭窄较重的冠脉病变需要做冠状动脉介入治疗;更复杂更特殊的病变需要进行外科手术，如心脏外科搭桥术。
医学知识：预防冠心病应做到长期自我管理：
1.控制体重： BMI(kg/m2)小于24;腰围:男性小于90cm;女性小于85cm。
2.拒绝吸烟：烟草燃烧时会释放约10种对于心脑血管有关的化学物质，特别是其中的尼古丁和一氧化碳会激发和加重冠心病的发病。
3.限制饮酒：每天白酒小于50ml或葡萄酒小于100ml或啤酒小于300ml。
4.加强运动：中等量运动;每周3～5次;每次持续30分钟左右。
5.合理膳食：少吃动物脂肪及胆固醇含量高的食品，每人每日食盐量逐步降小于6g，减少糖摄入量。
6.调整情绪：紧张、焦虑，甚至抑郁等不良情绪容易促使血管痉挛，使血液呈高凝状态，形成血栓引发心血管疾病，保持心情舒畅，避免激动。
有心血管病家族史的朋友，重点筛查血压、血糖、血脂等指标。
尹燕平，副主任医师，硕士，曾在北京朝阳医院、北京人民医院进修心血管病及冠脉介入，获得卫生部冠脉介入治疗资质。从事心血管内科临床工作十余年，对心血管常见疾病的诊治积累了丰富的经验，熟练掌握心肺复苏、临时起搏器置入、主动脉球囊反搏、深静脉置管、呼吸机等抢救操作，对危重症抢救具有较高水准。熟练掌握冠脉介入诊治技术，长期参加急性心肌梗死绿色通道的急诊介入工作。擅长冠心病、高血压、心力衰竭、冠脉介入。
门诊时间： 每周二上午
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