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【公益讲座与科普】清华大学第一附属医院中医专家赴大山子社区开展健康知识讲座
中医“治未病”思想以《黄帝内经》为发端，历经两千多年的实践与探索，构建起了以保障健康为核心的理论体系.“上工不治已病，治未病”，“治其未生、治其未成、治其未发、治其未传、瘥后防复”的理论一直指导着中医在预防疾病，是中医学重要的理论基础,并形成了丰富的诊疗技术及干预手段;是中医药学伟大宝库中的精髓。“治未病”思想已运用于现代医学的各个学科。
6月20日下午，清华大学第一附属医院社区办公室携手中医科副主任医师隋晶前往大山子社区，为居民朋友提供一堂题为《中医‘治未病’在疾病防治中的应用》的健康知识讲座。讲座内容通俗易懂，将中医的“治未病”思想深入浅出的传达给了社区居民，受到居民朋友热烈欢迎和好评。下面就让我们跟随隋晶一同来了解一下“中医‘治未病’”。
“治未病”---中医防病、治病的优势
“未病”包括了“健康”(没有任何疾病)、“亚健康”(介于健康与疾病间)和“病而未发”三层含义。
1.未病先防 内养正气外避邪气，“治未病”最为核心的理念就是以健康为中心，防患于未然。既要调气养神健形固精以内养正气，形神合一;又要外避邪气，天人合一。
2.见微知著已病早治 任何疾病将起之时，必有先兆，只是早期常无临床症状或症状轻微，易漏诊、误诊，临床医师要善于识别。此时若急治其先，可收事半功倍之效，因为任何疾病在初期或萌芽阶段，由于病位浅，病情轻，正气尚足，故邪气易去。
3.既病防变未病先防 这是主动积极的预防措施;既病防变，这虽只是一种退而求其次的措施，但仍可尽量减轻疾病对健康的伤害;同时，从治疗角度看，预防疾病的蔓延和恶化，也是提高疗效，减少医疗费用，减轻病人痛苦的关键所在。
4.瘥后防复 大病初愈的瘥后阶段，虽然症状消失了，但此时邪气未尽，正气未复，气血未定，阴阳未平，与正常的健康状态和原先的疾病状态均有不同。故预防瘥后复病是在疾病初愈这一特殊状态下的“未病先防”。治未病思想不等同于现代亚健康状态的治疗，其含义及价值远远大于后者，也与现代医学中的预防医学概念不同。预防医学也主要是从防止疾病发生的角度出发，而没有参与到疾病具体治疗的各环。
体质是个体生命过程中，在先天遗传和后天获得基础上表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的的特质。体质是相对稳定的，但也会随着影响因素的改变而发生变化，体质的偏异是疾病发生和转归的重要影响因素，因此可以从改变这种偏颇入手，从而达到防止疾病的目的。治未病除了预防疾病的发生，也包括防止疾病的传变，在这个过程中，体质辨识和辨证施治都起着关键作用。
干预措施 正气充盛，机体阴阳平衡，方可达到正气内存，邪不可干。治未病所要追求的目标就是正气的固护。影响正气盛衰的因素很多，我们可以通过干预这些因素达到治未病的目的。生活方式的干预无论是哪种生活方式，只要通过各种途径达到顺应自然四时气候变化，调饮食，慎起居，适寒温，不妄作劳这个状态，都是可行的。精神心理因素的干预七情致病是中医重要的理论板块，现代医学也有专门的心理学分支。
《内经》要求人们“恬淡虚无”“形与神俱，而尽终其天年。” 杂合以治，各得其所宜在生活方式及精神心理因素干预的同时，结合患者的体质偏性和证候特征，选取最适合患者的中医治法，共同起到治未病的目的。
实施模式“辨体施养方案”、“亚健康状态调理方案”、“慢病防治与调摄方案”等。健康调护方案是在资深中医师的指导下.采取中医养生调护方法，如：推拿、针灸、拔火罐、刮痧、伏针、穴位敷贴、中药泡足、熏蒸、中药内调和外用、食疗药膳、保健茶饮等.这些“简便验廉”的方法形成了“治未病”的有机服务体系.实现对健康状态未雨绸缪的保障。
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