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世界卒中日丨三分钟读懂卒中！卒中防治，即刻行动
10月29日是世界卒中日。今年中国卒中学会的科普主题是——“卒中防治，即刻行动”（Every Minute Counts）。
卒中离我们并不远，但大多数人并不清楚：它发作时该怎么识别、如何治疗、怎么防复发。 今天这篇文章，我们希望您花三分钟读完，然后转给父母和家人。
一、认识卒中：它是一场与时间的赛跑
脑卒中俗称“中风”，是脑血管突然堵塞（脑梗死）或破裂（脑出血）造成的急性脑损伤。它是我国成年人致死和致残的首位原因，而且正在盯上越来越年轻的人。
脑组织对缺血极其敏感。血管一旦堵死，脑细胞就以每分钟约190万个神经元的速度不可逆地死亡。所以，卒中救治要快——早开通一分钟，就可能多保住一片脑功能；晚一分钟，康复的希望就少一分。
二、快速识别：记住 BEFAST 六个字母
识别卒中不需要医学背景，记住"BEFAST"就够了：
B（Balance）平衡：突然走路不稳、眩晕、站不住
E（Eyes）眼睛：突发的视物模糊、重影、看不见
F（Face）脸：笑一笑，一侧嘴角歪了、脸往下垂
A（Arms）手臂：平举双臂，一侧没力气、往下掉
S（Speech）言语：说话含糊、说不出来、听不懂别人说话
T（Time）时间：出现以上任何一条，立刻拨打 120
最简单的家庭自测只有三步：笑一笑、举双手、说一句话。 只要有一项做不好，马上打 120。
两个黄金时间窗请记牢：
静脉溶栓：发病 4.5 小时内
动脉取栓：大血管闭塞，发病 6 小时内；经影像评估，部分患者可延长至 24 小时
三、卒中绿色通道：我们 24 小时不打烊
急性卒中救治，拼的不只是技术，更是流程。清华大学第一附属医院神经内科是国家三级卒中中心，具备急性期脑卒中全流程救治能力：
※绿色通道 24 小时开放：卒中患者到院即启动，检查、检验、用药全程优先，无需排队。
※静脉溶栓：急诊内即可完成评估与给药，抢在 4.5 小时黄金窗内开通血管
※动脉取栓与介入治疗：不开颅，一根导管从大腿根部血管进入，直达颅内把血栓"拉"出来；对颅内外血管狭窄，还可施行支架置入与球囊成形术。
※多学科团队（MDT）无缝衔接：急诊、影像、神经内科、介入、康复一体化联动，院内环节"零等待"。
※全程管理：从急性期救治，到危险因素控制、康复训练、预防复发，出院后持续随访。
四、防住复发：出院不是终点
卒中可防可控，多数卒中可以通过控制危险因素来避免。请记住这四点：
管好血压；管好血脂和血糖；房颤要规范抗凝；药要坚持吃。
卒中防治，即刻行动。每天按时吃药、监测血压、定期复查、戒烟限酒、合理膳食、适度运动，远离卒中。
世界卒中日当天，我院神经内科在门诊大厅开展义诊，为就诊群众提供健康咨询与卒中风险筛查，现场发放防治宣传手册，普及卒中识别知识，贴近群众、务实暖心。
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