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人事处成功组织第十五期团体心理辅导活动
(学员们在进行”食指抬人”环节)
8月16日，人事处工作人员成功组织第十五期团体心理辅导活动。本次活动主题是减轻压力，释放情绪。参加人员为24名实习生和1名辅导员。活动分为五个阶段，8个小环节进行。
第一阶段为相互熟悉。尽管24名实习生均来自滨州医学院，但他们来自不同班级，不同专业，通过“大风吹”游戏，拉近彼此距离，为团体心理辅导的顺利实施充分热身。
第二阶段为增强团队合作意识，增加信任感。通过“风中劲草”和“食指抬人”环节，学员们体会到信任的建立取决于自己对团队成员的信心，无障碍沟通是树立信心的基础，一旦完全建立信任，团队工作气氛就会轻松愉快。
第三阶段为晾晒心情，探索自我。在“小小动物园”环节中，有的学生说自己是一只时事做好自我保护的刺猬，有的学生说自己是一只不适应环境每天都睡不醒的考拉，有的学生说自己是一只辛勤劳作但又不会动脑筋的牛。每个动物的特征都是学员的真实写照，各种压力在描述中得到宣泄，学员们又在相互安慰与鼓励中重获勇气，辅导现场的气氛热烈真挚，团队功能起到作用。在“生命中最宝贵的五样”环节中，同学们通过认真思考和清醒地抉择后，明白了自己意志的支点，一些学员表示生命的意义在于和家人在一起，一些表示生命中的大目标是健康。该环节对认识生命的意义起到关键作用。
第四阶段是拥抱压力，学会应对。人事处工作人员让学员们相互敲打后背，帮助放松，调节气氛，再拿出精心准备的“你比划我来猜”游戏，让学员们进行比赛，现场幽默欢乐，彻底释放压抑情绪，让大家去体会如何应对压力，并共同分享感悟。
第五阶段是放松、冥想。冥想是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在优美的班得瑞音乐声中，人事处工作人员通过语言描述情景，使成员们逐步放松与冥想，该环节不仅帮助大家抚平在本次活动中产生的悲伤心情，又帮助大家习得新的放松方式。
在活动结束之际，成员们纷纷表示今天的活动加深同学彼此的熟悉度，并且心身愉快，辅导员表示在该活动中帮助大家学到解决问题的方法，学习其他同学的长处，对认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系具有重要意义，感谢医院为滨州医学院学生组织的这场团体心理辅导活动。希望今后有更多机会为医院实习生提供团体心理辅导，将心理问题扼杀在萌芽中，从而为他们提供更有利于成长的良好环境。
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