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世界避孕日丨科学避孕，保护生育力——妇科开展主题宣教活动
2022年9月26日，是第16个“世界避孕日”，这一国际性健康日的设立，旨在向年轻人倡导科学避孕意识，传递避孕知识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择。
为倡导“科学避孕，保护生育力”理念，引导育龄人群科学避孕、优生优育、维护健康。避孕日当天，清华大学第一附属医院妇科在门诊一楼大厅开展了以“科学避孕，保护生育力”为主题的健康宣教活动。
现场通过张贴宣传海报、设立咨询台、发放避孕节育知识宣传手册、发放避孕物品等多种方式宣传科学、全面、安全的避孕节育和生殖健康知识。妇科医护人员为前来咨询的群众讲授了科学避孕的相关知识，科普了各种避孕方法的优缺点，意外妊娠的危害等，倡导大家进行科学健康的避孕，减少非意愿妊娠，提高生殖健康水平，降低意外妊娠和人工流产率。
此次活动共发放宣传资料30余份，发放免费避孕物品50余份。通过活动，让更多的育龄女性了解正确避孕、高效避孕方法，切实满足育龄群众生殖健康需求，提高了人们的避孕意识。
我院妇科计划生育门诊在主任蒋国庆的带领下，倡导生殖健康知识宣教与避孕咨询指导，开展无痛人流术、可视人流术、各种引产术、宫内节育器放置术与取出术、经阴道剖宫产瘢痕妊娠清除与修补术。以微创理念治疗不孕症，开展宫腔镜宫腔整复手术、腹腔镜输卵管通液术、输卵管复通术与输卵管造口术，为不孕症患者解除烦恼和病痛。对于避孕失败患者，计划生育开展无痛人流门诊手术，缩短住院时间，术后恢复快。
避孕小贴士
安全高效的避孕方式有哪些？
1.宫内避孕器
也就是常说的“上环”，是我国生育期女性主要的避孕措施。环的种类是比较多，个别的案例有经量增多、点滴出血、经期腹痛等等的副作用，但是一般在取环后就可以恢复正常。有一些环还有治疗月经过多、子宫腺肌症等作用。需要注意的是，上环、取环都需要经过医生评估适应症，排除了禁忌症后才能够进行。
2.皮下埋植剂
为单纯孕激素的长效可逆避孕方法，有效率高达99％以上。排除手术禁忌证，月经第5天或终止妊娠后可即时放置。不受流产方式和有无流产并发症的限制。
3.复方短效口服避孕药
是由雌激素和孕激素组成的复合制剂，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、改变宫颈粘液的性状、阻止精子穿透、抗着床等机制而达到避孕目的。正确地使用短效避孕药，避孕有效率接近100%。代表药物有优思明、妈富隆、达英-35等等。
4.绝育术（输精管/输卵管结扎）
为长效永久避孕方法,分为女性输卵管绝育术和男性输精管绝育术两类。对于已经完成生育计划的夫妇,可在常规检查无禁忌证后,知情自愿实施女性或男性绝育手术。
非高效避孕方法有哪些？
1.避孕套:避孕套为短效可逆避孕方法，但如能坚持和正确使用，避孕效果可达到95％，优势在于：避孕的同时可防止性传播性疾病。但要求性生活“全程”，正确使用！
2.其他避孕方法:包括外用避孕药（膜剂、栓剂、凝胶）、安全期法及体外排精法，因使用失败率较高，不建议使用。
哺乳期需要避孕吗？
需要！实际上排卵受神经体液内分泌调节，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，所以如果这个时候有性生活，就要开始避孕了。如果不是母乳喂养，在产后的5～8周第一次月经就可能出现；如果是母乳喂养，可能直到停止哺乳，月经才会再来，但大部分产妇在产后半年恢复月经。
围绝经期需要避孕吗？
围绝经期是指女性卵巢功能开始衰退到绝经后1年内的时期，主要表现为排卵无规律，月经紊乱。围绝经期的年龄从45岁开始到55岁左右,平均为49.5岁,也可提前到39岁左右,或延后到60岁左右。这时期的卵巢仍有排卵，有排卵，就有可能怀孕！
在我们实际工作中，门诊上碰上40岁以上意外妊娠的人群仍不在少数。40岁以上妇女意外妊娠了，无论是继续妊娠还是终止妊娠都需承担较大的风险。因此围绝经期妇女应该坚持采取避孕措施直至绝经。
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