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心理辅导 缓解压力
为缓解我院医护人员的工作压力， 6月17日下午，人事处开展了第一期心理减压团体心理辅导，对我院17名护士进行了减压团体心理辅导，目的是让大家在游戏活动中学习面对压力，缓解焦虑等负性情绪，在游戏中建立起互助友爱的团体关系。内容包括热身游戏、认识压力、拥抱压力、彼此分享、想象放松训练五个部分，护士们在一个个游戏中得到了身心的舒展，也体验到了一个互相帮助、共同成长的过程。大家在放松愉快的环境中结束了本次团体活动。团体心理辅导是通过设立特定场景，利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的效果，其优点主要有：适用面广、形式多样、生动有趣、有利于吸引参与者积极投入、耗时短、收效好。在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些自我概念或想法，还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。今后，人事处将陆续开展该团体心理辅导活动，为医护人员提供一个宣泄压力的平台，缓解他们的工作压力；为医护人员间沟通搭建一个桥梁，加深彼此间的相互理解和信任；并帮助他们掌握几种简单实用的减压方法。同时也将根据我院员工的需求，开设有关人际关系、失眠等其他主题的团体心理辅导。（人事处）
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