编者按：在这金风送爽、硕果累累的季节里，清华大学第一附属医院护理部精心筹备的“感悟精心护理，激扬绽放青春”实习护生演讲比赛圆满落下帷幕。为了更好地传播这份护理事业的热情与温度，分享实习护生在临床实践中的深刻感悟与宝贵经验，医院公众号特别策划并推出了3期专题报道，精选10篇演讲比赛的优秀文章，旨在通过文字的力量，让更多人感受到护理工作的温度与深度。

血液肿瘤科：韩香月

　　今天，我很荣幸能够站在这里，满怀感悟和青春的激情，向大家分享我实习两个月以来的所见所感。

　　两个月前，我穿上了象征着纯洁与责任的护士服，戴上了燕尾帽，怀揣着对未来的憧憬和对知识的渴望，跨入了清华大学第一附属医院的大门，成为了本院一名实习护士。这两个月，对于我来说，不仅是专业技能的积累，更是心灵成长的旅程。我深刻地体会到，实习不仅是学习的过程，更是青春的激扬。

　　首先，在肿瘤科的这段时间，我体会到了成长的喜悦。“12床奶奶，您叫什么名字，我来给您测个血糖”“31床叔叔，告诉我您的姓名，今天由我来给您皮下注射”“早上好，我来扫床了”“阿姨，咱们量一下体温。”“叔叔，我来记录您监护上的数值。”相信大家对以上的对话很熟悉，这是我日常工作的一部分，在这些日常中，蕴藏着我的进步。从最初的不知所措，到如今，在老师的带领下能够从容应对，我经历了从理论学习到临床实践的转变。在带教老师的悉心指导下，我学会了如何与患者沟通，如何处理突发状况，如何在忙碌中保持冷静。每一次的成功操作，每一次患者满意的微笑，都是我成长的见证。成长，让我更加自信，也让我对护理事业充满了热情。

　　其次，实习让我感悟到了责任的重量。科室里的老师们认真负责，她们以专业的知识和无尽的爱心，守护着每一个脆弱的生命。看着她们行云流水的操作，我总是在感叹何时能像她们一样熟练。她们不仅是技术上的导师，更是我人生道路上的楷模。她们教会了我，作为一名护士，我们的工作不仅仅是执行医嘱，更是要用心去感受患者的痛苦，用爱去温暖他们的心灵。

　　此外，在肿瘤科实习的这段时光，有许多的瞬间感动着我。一个宁静的午后，我们正在护士站学习科室的规章制度，一位患者爷爷路过，拿着笔和纸，为我们现场写了一首护士歌。“白衣天使下瑶台，来到人间播撒爱，救死扶伤肩上担，妙手回春笑颜开”。我们看过后，除了感动外，不由感慨患者爷爷的才华。这首护士歌不仅温暖了我们的心，也让我们更加明白，我们的工作是多么的神圣和重要。

　　“身执白甲”，意味着我们选择了这份职业，就选择了责任与担当。而“医路生花”，则提醒我们，在这条看似平凡的道路上，我们能够用爱与专业，让生命之花绽放。我为自己是一名护士而自豪，更为能够在这条路上贡献自己的一份力量而感到骄傲。

　　在未来的日子里，我将继续努力学习，不断提升自己的专业技能和人文素养。我希望自己能够成为一名优秀的护士，不仅能够用我的专业知识帮助患者，更能够用我的爱心温暖他们的心灵。

　　最后，我想说，实习是青春的磨砺，也是梦想的起航。在这两个月的时间里，我不仅学到了专业知识，更学会了如何面对挑战，如何在压力下成长。青春，有很多种颜色，我很庆幸我选择了白色。这段实习经历，将成为我青春记忆里最珍贵的影像!希望每一位身执白甲的同仁们，都能够在医学这条路上让生命之花绽放!

神经内科：马菲悦

　　今天，我心潮澎湃，满怀无比的热情与敬畏，想与大家共同分享一段关于成长、专业与爱的深刻篇章。这不仅仅是一个人的故事，更是我们所有人，作为护理专业学子，共同走过的心路历程，是在无数个日日夜夜中，悄然绽放的青春赞歌。

　　青春，这幅生命中最绚烂多彩的画卷，它如同东方初升的太阳，光芒四射，洋溢着无限的希望与活力。而护理，这份被赋予了无上神圣使命的职业，正是我们青春最生动的注脚。它不仅仅是一份工作，更是用我们温暖的双手轻轻托起生命的希望之光，用我们真挚的爱心，无微不至地温暖着每一个渴望关怀与慰藉的灵魂。

　　当我们毅然决然地选择护理作为人生的航向时，便踏上了一条既平凡又非凡的道路。这条路上，没有华丽的舞台，没有雷鸣般的掌声，但每一步都踏出了对生命的尊重与敬畏，每一次努力都是对“爱”这一最高职业道德的深刻诠释。我们以青春的名义起誓，誓将这份爱化作行动的力量，书写出属于护理人的壮丽诗篇。

　　在护理的广阔天地间，专业技能是我们手中最锋利的剑，也是我们守护生命安全的坚固盾牌。从最基本的体温测量、血压监测，到复杂多变的病情研判、精准无误的药物配制，每一项操作都凝聚着我们对生命的深情厚谊与不可推卸的责任。正是这些看似微不足道的日常积累，铸就了我们在关键时刻的果敢与从容，让我们能够在生死攸关之际，迅速而准确地作出判断，为挽救生命赢得宝贵的时机。

　　然而，护理的精髓，远远超越了单纯技术的精湛与卓越。在冰冷的医疗器械与永不停歇的病房节奏之间，我们护理工作者更是患者心灵深处那盏不灭的灯，照亮他们前行的道路，给予无尽的安慰与希望。

　　我们深知，在疾病与痛苦的阴霾之下，患者的心灵往往更加脆弱，渴望关怀。因此，一个真诚的微笑，如同春日里温暖的阳光，能够穿透阴霾，直抵人心，带来片刻的宁静与安慰。一句鼓励的话语，如同夜空中最亮的星，指引着患者找到前行的力量，让他们相信，无论前路多么艰难，总有希望在前方等待。

　　而一次耐心的倾听，更是我们与患者之间建立信任与连接的桥梁。我们放下手中的忙碌，全心全意地倾听他们的诉说，无论是恐惧、不安还是无助，我们都一一接纳，用我们的理解与共情，为他们构建一个可以安心倾诉的港湾。在这样的倾听中，患者感受到了被尊重与被重视，他们的心灵得到了前所未有的释放与疗愈。

　　我曾有幸陪伴一位因为脑梗而失语的老先生，他因脑梗而导致失去了与外界交流的能力，常常一个人望向病房的窗外，我通过细心观察他的表情和肢体语言，尝试与他建立沟通，在细致入微的关怀下，那位曾因脑梗而陷入沉默的病人，逐渐展露出令人惊喜的变化——我发现，他竟然能够用笔轻触纸张，写下心中的话语，当老先生颤颤巍巍地拿起笔，最终在纸上留下的不是别的，而是那熟悉而亲切的“老干妈”三个字时，我几乎要笑出声来，但随即又被这份深深的感动所包围。

　　“老干妈”，这三个字，在那一刻，仿佛拥有了超越文字本身的力量。它们不仅仅是对一种调味品的简单描述，更是老先生对生命不屈不挠态度的最好诠释。在失语的日子里，他用这种方式告诉我们：即使面对再大的困难，也要像“老干妈”一样，辣中带甜，坚韧不拔。

　　我轻轻地将那张纸拿起，望着那歪歪扭扭却充满力量的“老干妈”，心中涌起一股暖流。我知道，这三个字不仅仅是对我工作的肯定，更是对我们之间那份无需言语便能深刻理解彼此的情感的见证。这无疑是生命之树上又一朵坚韧之花的悄然绽放。我们建立了一座无形的桥梁。那份无需言语的理解与陪伴，因此，我更加坚信，护理不仅是专业技能的展现，更是人性光辉的传递。

　　“老先生，您真是太有才了!”我笑着对他说，“看来，‘老干妈’不仅是我们味蕾上的好伙伴，还是您心灵的灯塔。”从此以后，“老干妈”这三个字，在我们之间架起了一座无形的桥梁，成为了护患之间沟通的纽带，拥有了更加特殊的意义。它不再仅仅是一种调味品，而是升华成了一种精神象征，连接着彼此的心灵，让我们在理解与共鸣中，共同面对生活的风雨，品味人生的酸甜苦辣。这座桥梁，见证了我们之间无需言语便能深刻理解彼此的默契，也让这份护患之情，在岁月的长河中熠熠生辉。无论遇到什么困难，都要保持乐观和坚韧，用自己的方式去书写属于自己的生命篇章。

　　在临床护理的广阔舞台上，我们既是生命的守护者，也是心灵的治愈者。专业技能是我们的硬实力，确保我们在复杂多变的病情面前能够从容应对;而温情关怀则是我们的软实力，让我们在患者最需要的时候给予最贴心的安慰与支持。两者相辅相成，共同编织出一幅幅动人的生命画卷。

　　护理工作之路，虽布满荆棘，却也充满希望与挑战。每一次与死神的较量，都是对我们意志与能力的锤炼;每一次紧急情况的妥善处理，都是对我们团队协作与应变能力的考验。正是这些经历，让我们学会了坚韧与勇敢，学会了在逆境中寻找光明，也让我们更加珍惜每一次成功救治背后所凝聚的汗水与泪水。

　　展望未来，我们深知，临床护理的道路既光荣又艰巨。我们将继续秉承“以患者为中心”的理念不断提升自专业素养和人文关怀能力，就一定能够在护理事业的广阔天地中，书写出属于我们的精彩篇章。让我们携手并进，以专业为舟，以温情为帆，共同驶向更加辉煌的明天!

急诊科：刘亚灵

　　时光荏苒，转眼之间，我在急诊的护理实习已接近尾声，回顾这一路走来，有心酸，有喜悦。下面我将把感悟一一道来。

　　第一点：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行

　　7月，我怀着憧憬与忐忑的心情来到急诊病房。入科宣教时老师郑重强调上班基本礼仪与规章制度，强调手卫生及保护好自己，杜绝针刺伤的发生。之后我们跟随着老师的脚步从基本的三查七对，测量生命体征开始。此时我认识到核对的重要性，同时也认识到核对身份时要用两种以上的识别方法，采用反问方式让患者本人或家属亲自说出患者名字;葡萄糖测定及胰岛素皮下注射是每天必干项目，每次消毒两遍，消毒面积标准，消毒时从里到外一圈一圈环式消毒，中间不留空隙......输液泵，注射泵报警，要及时处理，配药时要注意无菌，固定针头，药液要充分溶解等，看似简单的操作，我们真正做起来却一片茫然，丢三落四，果真应了那句话：一看全会，一做全费，好在在老师的带领下我们一个一个过，一遍一遍练，重复操作，规范练习，最终拿下。纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行，此时此刻我深深体会到它的意义。

　　第二点：良好沟通，尤为重要

　　护理实习不仅是技能的提升，更是自我心态成熟的过程，锻炼自我适应环境的能力。在初入病房时迷茫困惑在所难免，但是在老师的带领下，我逐渐熟悉病房环境，工作流程。也学会了如何与医生，患者及家属沟通交流。

　　医护关系的核心在于信任和合作，需要建立在相互尊重与理解的基础之上。医生与护士虽然职责不同，但在无数个日日夜夜中，医生和护士都携手并肩，共同面对疾病的挑战。医护之间，耐心快速地沟通与交流显得极其重要。

　　护患沟通也是重点。和病人交流的时候要有耐心，尤其对老年人，要尽量说一些通俗易懂的话。遇到病人或家属有疑问时，不说不知道或者模棱两可的答案，而是应该说我去帮您问问医生护士。老师和医生沟通病人事情的时候，心里要搞清楚病人情况，不能一问三不知。这些都是在我们在学校未曾学到，来到医院实习才有所明白的。

　　良好沟通，事半功倍，我相信这次实习，对我以后的工作和成长会有很大帮助。

　　第三点：职业目标的确立

　　实习这两个月以来，我经历了成长，也给人生目标确定了方向。在实习之前，我没有亲身经历这个岗位，对自己的专业和人生道路感到特别迷茫，也在犹豫毕业以后是否去转业。但这次实习让我坚定了从事护理行业的决心。

　　急诊科是我的第一个实习科室，也是在这里我第一次看到死亡的过程，也感受到了生命的单薄和脆弱，也让我对自己的人生有了感悟。我希望自己从事的行业可以帮助病人减轻痛苦，也希望自己可以在有限的人生里，去拓宽生命的宽度。

　　在《我与地坛》一书中，史铁生有句话说到“生命的意义就在于，你能创造这过程的美好与精彩。”所以我希望自己可以在正值青春的时候，去投入到医疗工作中，去创造自己青春生命的美好和价值，而绝不是浑浑噩噩虚度光阴。

　　以上就是我在实习中的一些收获，当然在这短暂的实习时光里，我的收获远不止于此。我相信在未来的工作中，我将有更好的体表现。

　　吾有微光，汇之骄阳。也许在以后的日子里，我们依然要面对许多患者的疾苦，但我将用坚守、责任和爱陪伴患者一起走进春天，播散下爱的种子，聚微光成骄阳，让患者如花的生命依旧绽放如初。

　　最后感谢这段临床实习里遇到的同学，老师、患者及家属，感谢他们给我的帮助和包容，让我的青春奉献在崇高的事业中，砥砺前行，共筑梦想，我相信这一路的风景刚刚开始。

肾内科：张兴茹

　　对于实习生涯，我充满了期待与挑战并存的复杂心情。我深知从校园到临床这不仅仅是身份的转变，更是责任与使命的强化。在书本上我们学习到了丰富的知识与技能，但是真正的临床护理工作是复杂、多变的。在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们深入病房，不仅丰富了专业知识也学习到了更多操作技能，但是我认为更重要的是学会了沟通、关爱和耐心，我们用微笑与患者交流，用暖心的话语给予患者安慰，用细致的举动向她们传递关怀。

　　记得有一天下午，一位透析的老爷爷病情危重，我发现他的生命体征非常不稳定，心电监护发出了非常尖锐的警报，心率、血氧持续下降，看着他痛苦的面容，当时我的大脑有一瞬间的空白……(明明上午他还在同我讲他淘气又可爱的孙子…)，随即我飞快地按下呼叫铃呼叫老师，同时为他吸上氧气，挪开障碍物，当我看着老师推着抢救车飞奔而来时不由得热泪盈眶，来不及消化多余的情绪便配合着医生和几位老师，做力所能及的事情。索性结果是好的，当看到家属哭着对我们道谢时，我好像由心里涌起了一股自豪感，更多的是对这份职业多了一份敬畏，与此同时我也了解到真正的护理工作远远比想象中的更加复杂，需要更多的责任感与使命感。

　　当然在实习期间我们可能失败过、被质疑过，也会有短暂的迷茫，但是支持我们走下去的是老师们鼓励的眼神，是患者暖心的安慰与支持，我们始终都不曾真正的退缩过、从未停止前进的步伐，而是始终保持着积极向上的态度，脚踏实地，克服各种困难，迎接新的挑战，努力超越自我，每一次成功操作、每一个认可都是我们最大的收获和骄傲!

　　如果问我：你的青春是什么颜色的?那我的回答：是彩色的、是绚烂的、是意义非凡的!

　　喜欢袁枚先生诗词里的一句：“白日不到处，青春恰自来”，展望未来，我希望成为一名优秀的医护人员，不仅仅在技术上精益求精，更要成为患者心里的坚强后盾，能够用自己的双手为更多的人带去健康和希望，让护理工作成为我人生中引以为傲的事业，同时我也希望能够为护理发展贡献自己微薄的力量。路漫漫其修远兮，这段实习经历将会是我人生中最宝贵的收获。最后请允许我向所有在医疗战线上辛勤耕耘、无私奉献的老师们致以崇高的敬意，是你们的汗水和智慧构筑了这座守护生命健康的坚固长城!