最近，清华大学第一附属医院收到很多老年朋友的在线咨询，想知道居家隔离应该注意啥。今天我们就跟大家谈谈老年慢性心衰患者居家隔离的注意事项。

1.坚持服药

　　老年慢性心衰患者居家隔离期间，一定不能断药，降压药、降脂药及改善心衰的药物应坚持服用;利尿药可酌情调整，没有明显水肿和憋气可暂停，水肿和憋气症状明显，可恢复或加量。如果您长期服用的药物快要吃完，请联系社区帮您购药。

2.情绪平稳

　　隔离在家，不能随时就医，很多患者会产生焦虑情绪，这有可能诱发慢性心衰急性发作。隔离期间，医院可以通过线上方式回应大家的健康问题，我们建立了微信群、开通了专科的微信公众号，还可以通过好大夫在线平台等与大家交流，有问题都可在线上得到回应。如遇紧急突发情况，也可拨打120急救电话。居家隔离不必紧张焦虑，平稳放松的心态更有利于维持病情稳定。

3.限盐、限水

　　慢性心衰患者居家隔离，要注意限盐、限水，减轻心脏负担。一般每日不超过6g食盐，每日摄入水分不超过每公斤体重25ml，发热、腹泻等容易脱水的情况除外。现提醒老人们注意的是，一些加工食品如火腿、香肠、方便面等含盐量较高，隔离期间尽可能少吃。水果、米饭、汤、粥、奶等食物中都含水，我们在计算摄水量时要计算在内，不能仅算单喝的水量。另外，每餐建议七分饱，饮食过饱也会诱发慢性心衰急性发作。

4.排便不要用力

　　便秘、大便干硬会让老年患者排便前紧张、费力，排便时可能诱发心力衰竭急性发作。为避免这种情况，居家时应适当活动，增加膳食纤维摄入，必要时服用通便药物，保持大便松软。遇到大便干硬难排，可用开塞露或甘油灌肠剂辅助排便。部分患者还有小便困难的情况，应区分原因，对症改善。

5.监测体重

　　每天早晨上完第一次厕所后空腹测量体重，做好体重记录，如果3天内体重增长大于2Kg，要警惕是体内水份过多的表现，应进一步限水，增加利尿剂。同时，也应多关注下肢的水肿情况，水肿加重常提示我们要限水，增加利尿剂。

6.避免感染

　　呼吸道感染是最常见的心衰诱因，居家要经常通风，同时避免着凉，及时增减衣物，避免感染。

　　希望上面几个细节能够帮助慢性心衰患者平稳度过居家隔离阶段。

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