春天是万物生长的季节，人体新陈代谢旺盛，也是一年中儿童生长发育最快的时候。据WTO相关研究表明，每年春季是儿童的加速生长期，那么如何充分利用好这一季节，为孩子们的健康打好扎实基础呢?清华大学第一附属医院儿科为孩子们订制了“春季助长计划”，下面我们一起了解一下吧。

健康评估

　　我院儿科设有中医特色门诊、生长发育门诊、消化营养门诊、哮喘门诊4个特色专科，可综合对身材矮小、饮食欠佳、反复呼吸道感染的儿童进行评估，给予生活、饮食、睡眠、运动等方面的指导。

中药调理

　　儿科中医特色门诊在四诊合参基础之上进行辨证论治，运用“健脾益肾助长方”加减化裁，为患儿制定个性化诊疗方案，综合调理脾胃功能，改善食欲，促进生长。

助长贴敷

　　助长贴敷疗法顺应节气特点，绿色安全，选取健脾益肾的中药与溶剂调和配制成膏，贴敷于特定穴位，起到健脾益肾、调节阴阳气血的作用，从而促进机体新陈代谢，达到助长的目的。

　　贴敷时间：可于儿科门诊开具助长贴，挂儿科普通号就诊即可，贴敷频率每天1次，7天为1疗程，治疗以2个疗程为基础，可视情况适当增加贴敷疗程。

助长推拿

　　小儿推拿是指运用特定手法作用于身体穴位，从而达到防病治病目的的外治疗法。儿科中医特色门诊在长期总结小儿推拿诊疗经验基础之上，特推出“益气助长推拿法“，采用健脾、补肾、增高、益智等手法，改善儿童脾胃虚弱、厌食、反复易感、增长缓慢等症状，综合调整小儿脏腑、气血、经络功能，平衡阴阳，促进新陈代谢，助力儿童生长。

助长膏摩

　　膏摩疗法是将中药膏剂涂于体表治疗部位，再施以推拿按摩等手法，综合治疗以达到治疗目的。儿科充分结合小儿生理特点，推出健脾暖脐膏摩疗法，对于厌食、胃痛、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病疗效尤为显著，调理脾胃的同时更能促进生长。

　　助长计划适用于2周岁以上儿童，以下人群尤其适宜：

　　1.身高增长缓慢或身高低于同龄平均身高以下的儿童。2.体重低于平均体重标准，脾胃虚弱、营养不良、厌食、偏食、积食影响生长发育的儿童。3.因夜间睡眠障碍、多梦易惊醒、入睡困难等引起生长发育落后的孩子。4.免疫功能低下、反复呼吸道感染患儿。5.早产儿或低出生体重儿，先天体质虚弱者。

如何把握春季助长黄金时间?

　　1.均衡的饮食结构

　　春季小儿生长发育迅速，要注意饮食均衡，纠正厌食、偏食等不良习惯，不要过食生冷、油腻及过度滋补。

　　2.充足的睡眠时间

　　保证充足的睡眠时间，良好的睡眠有利于生长激素的分泌。

　　3.良好的学习习惯

　　学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，预防脊柱侧弯等疾病。

　　4.适当的体育活动

　　运动可选择有助于加速骨骼生长，促进人体新陈代谢的方式，比如弹跳、跳绳、打篮球等。

　　就诊地点：清华大学第一附属医院儿科

　　门诊预约电话：64308108

　　小儿中医特色专科：周四上午，周六上午

　　小儿生长发育专科：周三上午

　　小儿消化营养专科：周二上午

　　小儿哮喘专科：周五上午